法定三薪班指的是在法定节假日期间，若用人单位安排劳动者工作，则需支付不低于平时工资三倍的报酬的日期。具体来说，这些日期包括：

1. 元旦：每年的1月1日，放假1天。在此期间工作，劳动者可享受三倍工资待遇。

2. 春节：农历正月初一、初二、初三，共3天。例如，若某年的春节对应的公历日期为1月28日至1月30日，那么在这三天内工作的劳动者，均可获得三倍工资。

3. 清明节：农历清明当日，放假1天。如某年的清明节对应公历4月4日，当天工作的劳动者享有三倍工资。

4. 劳动节：5月1日，放假1天。此日为劳动者的节日，若需工作，则工资按三倍计算。

5. 端午节：农历端午当日，放假1天。以某年为例，端午节对应公历5月31日，当天工作的劳动者可获三倍工资。

6. 中秋节：农历中秋当日，放假1天。需注意的是，若中秋节与国庆节等其他节日重合，但按照法律规定，仅中秋节当天工作的劳动者可享受三倍工资。

7. 国庆节：10月1日、2日、3日，共3天。在这三天内工作的劳动者，均可获得三倍工资待遇。

关于三薪的计算方式：

• 计算基数：三薪的计算基数通常为劳动者的日或小时工资标准。日工资标准按月工资除以月计薪天数（21.75天）计算；小时工资标准则按日工资除以8小时计算。

• 计算公式：节假日加班工资 = 加班工资的计算基数 ÷ 21.75 × 300%。例如，若月工资为6000元，日工资约为273元（6000 ÷ 21.75），则元旦加班一天应得819元（273 × 3）。

注意事项：

1. 调休与补休：法定休假日加班不能通过调休或补休来替代三薪支付。若用人单位在法定休假日安排劳动者工作，必须依法支付三薪。

2. 周末加班：休息日（如周六、周日）加班且未安排补休的，用人单位应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬，而非三薪。

3. 合同约定：虽然劳动合同中可能约定了加班工资的计算方式，但不得低于法律规定的最低标准。若合同约定的加班工资低于法定标准，该条款无效。

法律依据：

• 《中华人民共和国劳动法》第四十四条：有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬： （一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬； （二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬； （三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

综上所述，法定三薪班是劳动者在法定节假日期间工作应享有的权益。若您在此方面遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。