对于保险诈骗分得1000块的处理，这属于违法行为，会面临行政处罚，情节严重还可能构成犯罪，需承担刑事责任。以下从行政和刑事两个角度为你详细分析：

行政处罚层面

1. 处罚依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十九条规定，盗窃、诈骗、哄抢、抢夺、敲诈勒索或者故意损毁公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。虽然你分得的金额是1000元，但保险诈骗行为本身就违反了该条款所保护的公私财产安全和社会管理秩序，即便数额不大，也可能受到行政处罚。
2. 具体处罚情况：如果被认定为情节较轻，可能会被处五日以上十日以下拘留，同时可以并处五百元以下罚款。不过，具体处罚会根据诈骗的手段、造成的社会影响等因素综合判断。例如，如果是通过伪造保险事故现场等较为恶劣的手段实施诈骗，即便金额只有1000元，也可能被认定为情节较重，从而面临十日以上十五日以下拘留，并处一千元以下罚款。

刑事处罚层面

1. 犯罪构成及量刑标准：根据《中华人民共和国刑法》第一百九十八条规定，进行保险诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处一万元以上十万元以下罚金。这里的“数额较大”标准，根据相关司法解释，个人进行保险诈骗数额在1万元以上的，属于“数额较大”。虽然你此次分得1000元，但如果整个保险诈骗团伙诈骗的金额达到1万元以上，你就可能作为共犯被追究刑事责任。
2. 共犯认定及责任承担：在保险诈骗犯罪中，如果你与他人共同实施诈骗行为，即使你分得的金额较少，也会根据你在犯罪中所起的作用来认定责任。比如，如果你是策划者、组织者或者提供了关键帮助，那么你将承担较重的刑事责任；如果你只是受他人指使，参与程度较低，可能会被认定为从犯，根据《刑法》第二十七条规定，对于从犯，应当从轻、减轻处罚或者免除处罚，但依然要承担刑事责任。

给你的建议：

1. 主动自首：如果已经实施了保险诈骗行为，主动向公安机关自首，如实供述自己的罪行。根据《刑法》第六十七条规定，对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。
2. 积极退赃：将分得的1000元以及可能涉及的其他非法所得主动退还，这表明你有悔罪表现，在量刑时可能会被酌情从轻处罚。
3. 配合调查：在司法机关调查过程中，积极配合，如实提供相关信息，帮助司法机关查明案件事实，这也有助于你获得从宽处理的机会。