结论前置：骗别人自己被抓了，这一行为是否犯法，需根据具体情节和造成的后果来判断，一般情况下可能涉及违法，情节严重时可能构成犯罪。

1. 从民事法律角度分析：

   • 如果这种欺骗行为导致他人产生误解，并因此遭受了经济损失（如为“营救”你而支付了不必要的费用），那么你可能需要承担民事赔偿责任。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。

2. 从刑事法律角度分析：

   • 诈骗罪：如果欺骗的目的是为了非法占有他人的财物，且数额较大，那么这种行为可能构成诈骗罪。诈骗罪是指以非法占有为目的，使用欺骗方法，骗取数额较大的公私财物的行为。在这种情况下，你不仅需要承担刑事责任，还可能需要退赔受害人的损失。
   • 编造、故意传播虚假信息罪：如果这种欺骗行为是在公共场所或者通过公共信息网络传播，且造成了社会秩序的混乱，那么可能构成编造、故意传播虚假信息罪。不过，这一罪名通常适用于更严重的虚假信息传播行为，如编造、传播虚假恐怖信息等。对于一般的欺骗自己被抓的情况，除非造成了极其严重的社会影响，否则一般不构成此罪。
   • 其他相关犯罪：如果欺骗行为还涉及其他违法犯罪活动，如冒充公职人员、伪造公文证件等，那么还可能构成其他相关犯罪。

3. 从实际后果和情节严重性角度分析：

   • 如果这种欺骗行为只是轻微的恶作剧，没有造成任何实际后果，那么可能只是受到道德谴责或者轻微的行政处罚。
   • 如果欺骗行为导致了严重的后果，如他人因误解而自杀、精神失常等，那么你可能需要承担更严重的法律责任，甚至可能构成犯罪。

法律建议：

• 无论出于何种目的，都不应欺骗他人自己被抓了。这种行为不仅可能违法，还可能对他人造成严重的心理和经济伤害。
• 如果已经实施了这种行为，并意识到可能造成的后果，应立即向受害人道歉并解释清楚情况，尽量减轻对受害人的影响。
• 如果受害人已经因此遭受了经济损失，应积极协商赔偿事宜，以避免进一步的法律纠纷。

后续行动建议：

• 如果你或他人因此事面临法律纠纷，建议及时收集相关证据，如聊天记录、转账记录等，以便在需要时证明自己的清白或追究他人的责任。
• 有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。