结论前置：坐牢并不能免除你还款的责任，诈骗所得的财物，包括用诈骗所得购买的黄金、房产和车子，都应当依法予以追缴或者责令退赔。

详细分析：

1. 刑事责任与民事责任的关系：

   • 你因诈骗行为被刑事处罚，即坐牢，这是对你犯罪行为的刑事制裁。但这并不意味着你的民事责任也随之免除。在法律上，刑事责任和民事责任是分开的，承担刑事责任并不影响你承担民事责任。

2. 诈骗所得的财物处理：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第六十四条的规定，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还。这意味着，你诈骗所得的500万，以及用这500万购买的黄金、房产和车子，都属于违法所得，应当依法追缴或退赔给被害人。

3. 退赔的具体操作：

   • 在司法实践中，一旦你的诈骗行为被确认，法院会判决你退赔诈骗所得。如果你没有足够的现金来退赔，法院可能会拍卖你名下的财产，包括用诈骗所得购买的黄金、房产和车子，来弥补被害人的损失。

4. 不履行退赔义务的后果：

   • 如果你在判决后仍然不履行退赔义务，被害人可以向法院申请强制执行。法院有权采取多种措施来强制你履行退赔义务，包括但不限于查封、扣押、拍卖你的财产等。此外，不履行法院判决还可能影响你的信用记录，甚至可能面临更严重的法律后果。

建议：

• 如果你现在已经被抓并面临刑事指控，我建议你尽快认罪认罚，并积极与被害人协商退赔事宜。这不仅可以减轻你的刑事责任，还可以在一定程度上缓解你的民事责任压力。
• 如果你对退赔金额或方式有异议，或者认为自己的权益受到了侵害，你可以在法律规定的期限内向法院提出申诉或上诉。但请注意，这并不影响你最终需要承担退赔责任的事实。

最后，坐牢并不能免除你还款的责任。诈骗所得的财物都应当依法予以追缴或者责令退赔。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。