面对别人造谣你的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 明确造谣行为的法律性质：

   • 造谣行为通常指的是捏造并散布虚构的事实，这种行为可能会对他人的名誉、人格造成损害。在法律上，根据造谣行为的严重程度和后果，可能会构成不同的侵权或犯罪行为，如名誉权侵权、诽谤罪等。

2. 收集证据：

   • 证据是维护自己权益的关键。你需要收集所有能够证明对方造谣的证据，包括但不限于聊天记录、社交媒体截图、录音录像、证人证言等。这些证据将有助于你在后续的法律程序中证明对方的侵权行为。

3. 考虑与对方沟通：

   • 在采取法律行动之前，你可以尝试与对方进行沟通，要求其停止造谣行为并公开道歉。有时候，通过沟通可以解决问题，避免不必要的法律纠纷。

4. 采取法律行动：

   • 民事诉讼：如果造谣行为对你的名誉、人格造成了损害，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
   • 刑事自诉：如果造谣行为情节严重，构成犯罪（如诽谤罪），你可以向法院提起刑事自诉，要求追究对方的刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
   • 报警处理：如果造谣行为涉及扰乱公共秩序或侵犯他人人身权利，你也可以向公安机关报案，要求其依法处理。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，散布谣言或捏造事实诽谤他人的行为，可能会受到行政拘留或罚款的处罚。

5. 寻求专业法律帮助：

   • 在处理此类纠纷时，寻求专业律师的帮助是非常重要的。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。作为专业律师，我能够为你提供全面的法律支持和建议。

6. 注意事项：

   • 在采取法律行动时，你需要确保自己的诉求合理合法，并且有足够的证据支持。同时，你也需要了解法律程序和相关规定，以便更好地应对可能出现的法律问题。

面对造谣行为，你应保持冷静并采取合适的措施来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。