根据我国《劳动法》及相关规定，劳动者每周工作时间原则上不得超过40小时，平均每周工作时间不超过44小时，且用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。以下从不同角度为你详细分析：
一、标准工时制下的工作时间规定
每日工作时间：根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。不过，1995年国务院发布的《关于修改〈国务院关于职工工作时间的规定〉的决定》将每周工作时间调整为不超过40小时。因此，在标准工时制下，劳动者每日工作时间一般不超过8小时，每周不超过40小时。
休息日安排：根据《劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。这意味着，在标准工时制下，劳动者每周至少应有1天的休息时间。
二、特殊工时制下的工作时间规定
不定时工作制：对于因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的劳动者，如企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员等，可以实行不定时工作制。不定时工作制下，劳动者的工作时间不受每日8小时、每周40小时的限制，但用人单位应确保劳动者的休息权，并合理确定其劳动定额或其他考核标准。
综合计算工时工作制：对于因工作性质特殊，需连续作业或受季节及自然条件限制的企业，如交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊需连续作业的职工，以及地质及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等受季节和自然条件限制的行业的部分职工，可以实行综合计算工时工作制。综合计算工时工作制下，劳动者的工作时间可以以周、月、季、年等为周期综合计算，但平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。超出部分应视为延长工作时间，并按照规定支付加班工资。
三、加班时间的限制
根据《劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。这意味着，即使劳动者同意加班，其加班时间也受到严格限制。
四、法律建议
了解自身权益：作为劳动者，应了解自己的工作时间权益，包括每日工作时间、每周工作时间、休息日安排以及加班时间的限制等。
保留证据：如果用人单位违反工作时间规定，如要求劳动者超时工作、不安排休息日等，劳动者应保留相关证据，如工作记录、考勤表、工资单等，以便在需要时维护自己的合法权益。
及时维权：如果劳动者认为用人单位违反了工作时间规定，可以先与用人单位协商解决；协商不成的，可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
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