关于“有年假是不是休息年假更划算一些”这个问题，我们可以从多个角度来详细分析。

首先，从经济角度来看，休年假期间，您是享受与正常工作期间相同的工资收入的。这意味着，在休年假期间，您的收入并不会因为休假而减少，这是年假制度给予员工的一项重要福利。相比之下，如果您选择不休年假而继续工作，虽然可能获得加班费或其他形式的补偿，但通常这种补偿并不会超过您正常休假期间应得的工资收入，特别是当考虑到长期的工作压力和身心健康时。

其次，从身心健康和工作效率的角度来看，定期休假有助于缓解工作压力，恢复体力和精力，从而提高工作效率和生活质量。长时间连续工作而不休假，可能会导致身心疲惫，甚至引发职业倦怠和健康问题。而年假则提供了一个宝贵的休息和放松的机会，让您能够暂时远离工作的压力，享受个人时间，与家人朋友共度美好时光，或者进行一些自己感兴趣的活动。

再者，从法律角度来看，年假是法律赋予员工的权利，用人单位应当保证员工享受年休假。如果用人单位因工作需要不能安排员工休年休假，需要经过员工本人同意，并且应当按照员工日工资收入的300%支付年休假工资报酬。这进一步说明了年假的重要性和价值，以及用人单位在年假安排上的责任和义务。

当然，是否选择休年假还需要考虑个人的实际情况和工作安排。例如，如果您正处于职业生涯的关键阶段，或者工作确实非常繁忙，可能需要权衡一下休假的时间和方式。但是，从长远来看，合理规划和利用年假，对于维护身心健康、提高工作效率和生活质量都是非常有益的。

综上所述，从经济、身心健康、工作效率和法律等多个角度来看，有年假的情况下，选择休息年假通常是一个更划算和明智的选择。希望这个解答能够帮助您更好地理解和利用年假制度，享受应有的福利和休息时间。