建议外卖小哥在受伤住院后尽快请律师，尤其是在以下两个关键时间节点前介入更佳：

1. 事故发生后48小时内
   若涉及交通事故（如与机动车碰撞），需第一时间固定证据（如现场照片、报警记录、证人信息）。根据《道路交通安全法》第70条，事故发生后应立即报警并保护现场，律师可协助指导取证流程，避免因证据灭失影响责任认定。例如，若对方主张外卖小哥闯红灯，律师可调取监控或申请交警调取行车记录仪，还原事故真相。

2. 申报工伤或提起人身损害赔偿前

   • 工伤认定：若受伤属于“工作时间+工作场所+因工作原因”，需在受伤后30日内由单位向社保部门申报工伤（单位未申报的，劳动者或其家属可在1年内自行申报）。律师可协助审核是否符合工伤条件，避免因程序瑕疵导致权益受损。
     
   • 人身损害赔偿：若事故由第三方造成（如其他车辆全责），需在诉讼时效内（一般为3年）提起民事诉讼。律师可提前计算赔偿项目（如医疗费、误工费、伤残赔偿金等），并制定诉讼策略。

为什么需要尽早介入？

• 证据固定：住院期间是收集医疗记录、费用单据、护理证明等关键证据的黄金期，律师可指导家属规范保存材料，避免后续因证据不足被拒赔。
  
• 责任划分：若涉及多方责任（如外卖平台、保险公司、第三方侵权人），律师可协助分析法律关系，确定赔偿主体，防止各方推诿。
  
• 谈判优势：在与保险公司或单位协商赔偿时，律师的专业意见能增加谈判筹码，避免劳动者因信息不对称接受过低赔偿。

特殊情况提醒：
若外卖小哥与平台属于“劳动关系”，需优先通过工伤途径索赔；若属于“承揽关系”或“雇佣关系”，则可能需直接起诉平台或第三方。律师可协助梳理用工关系，选择最优维权路径。

如有具体案件细节（如事故原因、用工模式等），可直接向我咨询，我会进一步分析法律风险并制定方案。