结论前置：刑事拘留的日期是折抵刑期的，且刑拘当日是作为一日扣除的。这一计算方式主要依据《中华人民共和国刑法》第四十一条、第四十四条和第四十七条的相关规定。

具体分析：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第四十一条：“管制的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日。”虽然此条主要规定的是管制刑期的折抵，但体现了羁押时间可以折抵刑期的原则。
   • 第四十四条：“拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。”此条明确规定了拘役刑期的折抵方式，即羁押一日折抵刑期一日。
   • 第四十七条：“有期徒刑的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。”此条同样明确规定了有期徒刑刑期的折抵方式，与拘役相同，也是羁押一日折抵刑期一日。

2. 刑拘当日是否扣除：

   • 在实际操作中，刑事拘留的日期是从被拘留人被实际控制并限制人身自由之日起计算的。因此，刑拘当日是作为羁押的第一日，自然也是作为刑期折抵的第一日。
   • 这一计算方式符合刑法的立法精神，即确保被告人的合法权益不受侵害，避免因先行羁押而导致的刑期过长。

3. 具体计算方式：

   • 对于拘役和有期徒刑，羁押一日折抵刑期一日的计算方式非常直观。例如，如果被告人被先行羁押了30天，那么判决后这30天将直接从刑期中扣除。
   • 计算公式可以表示为：实际执行刑期 = 判决刑期 - 先行羁押天数。

4. 特殊情况说明：

   • 需要注意的是，如果被告人在判决前被取保候审或监视居住等非羁押性强制措施，则这些时间通常不计入刑期折抵。
   • 另外，如果被告人在判决前被多次羁押，每次羁押的时间都可以单独计算并折抵刑期。

建议与提醒：

• 如果您或您身边的人涉及刑事案件，并面临刑事拘留或刑期折抵的问题，建议及时咨询专业律师以获取更具体的法律帮助。
• 刑期折抵的计算可能涉及复杂的法律条款和实际情况，因此在实际操作中需要谨慎对待，确保被告人的合法权益得到充分保障。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。