被诬告的情况完全可以在开庭时提出，并且这是维护自身合法权益的重要环节。以下从几个角度详细解释：

一、法律程序角度

在刑事诉讼中，开庭审理是查明事实、适用法律的关键阶段。如果被告人认为自己被诬告，有权在法庭上提出抗辩，并提供相关证据来支持自己的主张。法庭会依法审查双方提供的证据，包括控方指控的证据和辩方提出的反驳证据，以判断被告人是否有罪。

二、证据规则角度

根据证据规则，控方有责任提供充分的证据来证明被告人有罪。如果被告人认为控方的证据存在瑕疵或不足以支持指控，可以在开庭时提出质疑，并要求法庭排除非法证据或不予采信。同时，被告人也可以积极收集并出示对自己有利的证据，以证明自己的清白。

三、实际操作建议

1. 提前准备：在开庭前，被告人应尽可能收集并整理与案件相关的证据材料，包括证人证言、物证、书证等。这些证据将有助于在法庭上证明自己的清白。
2. 积极抗辩：在开庭时，被告人应积极配合辩护律师的工作，清晰、准确地陈述自己的抗辩理由和证据。同时，也要认真听取控方的指控和证据，及时提出质疑和反驳。
3. 寻求专业帮助：如果被告人对法律程序或证据规则不熟悉，建议寻求专业律师的帮助。律师可以提供专业的法律意见和辩护策略，帮助被告人更好地维护自己的合法权益。

四、可能面临的法律后果

如果被告人被诬告且最终证明清白，那么诬告者将可能面临法律责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究的，将可能被处以有期徒刑、拘役或者管制等刑罚。因此，提出被诬告的抗辩不仅是为了维护自己的合法权益，也是为了揭露和惩罚诬告者的违法行为。

总结来说，被诬告的情况完全可以在开庭时提出，并且被告人应积极准备证据、配合辩护律师的工作，以维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。