被人辱骂是否可以报警立案并让对方赔偿精神损失费，这主要取决于辱骂的严重程度、造成的后果以及是否满足特定的法律条件。以下从民事和刑事两个角度为你详细分析：
民事诉讼角度
报警与立案：
- 轻微辱骂通常属于民事侵权范畴，不构成犯罪，因此直接报警可能不会被刑事立案。但你可以向警方报案，警方可能会根据具体情况进行调解或给予对方警告。
- 若辱骂行为对你造成了名誉受损、精神痛苦等后果，你可以直接向法院提起民事诉讼，要求对方承担民事责任。
赔偿精神损失费：
- 在民事诉讼中，你可以要求对方赔偿精神损失费。这通常需要你提供充分的证据证明辱骂行为对你造成了严重的精神损害，如医疗证明、心理咨询记录等。
- 法院会根据辱骂行为的严重程度、你的受损情况以及对方的过错程度等因素，综合判断是否支持你的赔偿请求以及赔偿的具体数额。
刑事诉讼角度
报警与立案：
- 若辱骂行为情节严重，可能构成侮辱罪、诽谤罪或寻衅滋事罪等刑事犯罪。在这种情况下，你可以向警方报案，警方会根据相关法律规定进行立案调查。
- 具体来说，如果辱骂行为达到以下程度之一，可能构成刑事犯罪：
- 以暴力或其他方法公然侮辱他人，或捏造事实诽谤他人，且情节严重的；
- 在公共场所公然辱骂他人，达到情节恶劣的程度，如多次辱骂、针对特殊群体辱骂并造成恶劣社会影响等。
赔偿精神损失费：
- 在刑事诉讼中，如果对方被认定构成犯罪，你可以在刑事附带民事诉讼中要求对方赔偿精神损失费。但需要注意的是，刑事附带民事诉讼中的赔偿范围通常较为有限，主要侧重于直接物质损失。
- 若你希望获得更全面的精神损害赔偿，可以在刑事诉讼结束后，另行提起民事诉讼来主张这一权利。
实际操作建议
- 收集证据：无论选择民事诉讼还是刑事诉讼，收集证据都是关键。你可以保存辱骂的录音、录像、聊天记录等证据，以便在诉讼中证明对方的行为。
- 咨询律师：在决定采取何种法律途径之前，建议你咨询专业律师（即我本人，刘荟萍律师，专注于刑事辩护、合同纠纷、婚姻家庭、侵权纠纷领域）。我可以根据你的具体情况，为你提供更详细的法律建议和诉讼策略。
- 保持冷静：面对辱骂行为，保持冷静和理智至关重要。不要采取过激行为来回应辱骂，以免加剧矛盾或引发新的法律问题。
总结来说，被人辱骂是否可以报警立案并让对方赔偿精神损失费，取决于辱骂行为的严重程度和造成的后果。若辱骂行为轻微，你可以通过民事诉讼来维护自己的权益；若辱骂行为严重构成犯罪，你可以通过刑事诉讼来追究对方的刑事责任，并在刑事附带民事诉讼或另行提起的民事诉讼中要求赔偿精神损失费。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。