结论：在符合一定条件下，你是可以调取自家监控的，但需注意监控内容的合法使用，避免侵犯他人隐私权。以下从不同角度为你详细分析：
一、关于调取自家监控的合法性
监控设备的安装位置：
- 若监控设备安装在你个人所有的房屋内，且安装位置合理（如客厅、走廊等公共区域，而非卧室、卫生间等私密空间），那么你有权调取该监控设备记录的内容。这是因为，作为房屋的所有者或合法使用者，你对房屋内的公共区域享有管理权，安装监控设备并调取记录属于合理范围内的自我管理行为。
监控目的的正当性：
- 你调取监控的目的是为了证明前夫带小三入住你家的事实，这一目的具有正当性。在婚姻家庭纠纷中，证据的收集对于维护自身权益至关重要。通过调取监控记录，你可以为后续的法律行动（如起诉离婚、要求赔偿等）提供有力证据。
二、关于监控内容的合法使用
避免侵犯他人隐私权：
- 尽管你有权调取自家监控记录，但在使用这些记录时，必须避免侵犯他人的隐私权。监控内容中可能包含前夫和小三的私密行为或个人信息，这些信息受到法律保护。因此，在公开或传播监控内容时，你需要谨慎处理，确保不泄露他人的隐私信息。
合法途径使用证据：
- 如果你打算将监控记录作为证据使用，应当通过合法途径进行。例如，在起诉离婚时，你可以向法院提交监控记录作为证据，由法院根据法律规定和案件事实进行审查判断。切勿私自将监控内容泄露给无关人员或用于非法目的，否则可能面临法律责任。
三、关于后续法律行动的建议
收集更多证据：
- 除了监控记录外，你还可以收集其他证据来证明前夫带小三入住你家的事实，如邻居的证言、物业的记录、水电费账单等。这些证据可以相互印证，形成完整的证据链，提高你的胜诉几率。
咨询专业律师：
- 在处理此类婚姻家庭纠纷时，建议你咨询专业律师的意见。律师可以根据你的具体情况和法律规定，为你提供针对性的法律建议和解决方案。例如，律师可以指导你如何合法地收集和使用证据，如何维护自己的合法权益等。
考虑法律后果：
- 在采取任何法律行动之前，你需要充分考虑可能面临的法律后果。例如，如果前夫和小三认为你的行为侵犯了他们的隐私权或其他合法权益，他们可能会提起反诉或要求赔偿。因此，在行动之前，你需要权衡利弊，确保自己的行为合法合规。
最后，如果你在处理此类问题时遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况和法律规定，为你提供专业、全面的法律建议。