骑车摔倒后的赔偿责任和方式需根据摔倒的具体原因来确定，以下是几种常见情形及相应的赔偿建议：

1. 自身原因摔倒

   • 描述：如果是因为骑车速度过快、操作失误、突发疾病等自身原因导致摔倒，且没有其他第三方责任主体，那么通常需要自行承担损失。
   • 建议：在这种情况下，应自行处理医疗费用等相关支出，并加强安全意识，比如佩戴好安全头盔、遵守交通规则等，避免类似事故再次发生。

2. 因他人过错导致摔倒

   • 与机动车碰撞
     • 机动车全责：机动车一方需赔偿自行车骑车人的全部损失，包括医疗费、误工费、护理费、交通费等各项费用。若造成伤残，还需赔偿残疾赔偿金等。
     • 主次责任或同等责任：双方按责任比例分担损失。例如，如果骑车人承担30%的责任，机动车承担70%的责任，那么先确定全部损失，再按比例分配。
     • 机动车无责：在交强险无责赔付范围内进行赔偿，但赔偿金额相对有限。
   • 与行人碰撞
     • 行人过错：行人需承担相应赔偿责任，赔偿项目与机动车碰撞类似。
     • 双方都有过错：按各自过错比例分担损失。比如，如果骑车人和行人各承担50%的责任，那么各自承担一半的损失。
   • 道路设施问题
     • 描述：如因道路坑洼、缺失警示标志等问题导致摔倒，道路管理部门或产权单位可能需承担赔偿责任。
     • 建议：应及时保留现场证据，如拍照、录像等，并与相关管理部门沟通协商赔偿事宜；协商不成时，可通过诉讼途径解决。
   • 被其他物体绊倒或阻碍
     • 描述：如因他人随意堆放物品导致摔倒，堆放物品的责任人需承担赔偿责任。
     • 建议：应收集证据证明侵权事实和损失，比如现场照片、证人证言等，通过协商或法律途径要求赔偿。

3. 因工作原因摔伤并构成工伤

   • 描述：如果骑车人在工作过程中摔倒，且该事故被认定为工伤，则应享受工伤保险待遇。
   • 赔偿范围：包括医疗费、住院伙食补助费、护理费、工伤期间的工资等各项费用。若造成伤残，还包括辅助器具费、一次性伤残补助金等。
   • 建议：及时进行工伤认定申请，依据《工伤保险条例》享受相关待遇。比如，在事故发生后30日内，由用人单位向社会保险行政部门提出工伤认定申请。

4. 其他情形

   • 描述：如因不可抗力因素（如地震、洪水等自然灾害）或公共场所存在安全隐患导致摔倒，且没有明确责任主体时，骑车人可能需要自行承担损失；但在某些情况下，仍有可能向相关责任主体主张赔偿权利。
   • 建议：在这种情况下，应尽可能保留相关证据，比如现场照片、视频等，以便在需要时证明自己的损失和可能的责任主体。

总结与建议：

• 在处理骑车摔倒的赔偿问题时，首先建议及时报警并由交警进行事故责任认定（如适用）；同时尽量保留好相关证据，如事故现场照片、医院诊断证明等。
• 根据摔倒的具体原因和责任主体，选择适当的赔偿方式和途径。比如，如果是因他人过错导致摔倒，可以与责任方协商赔偿事宜；协商不成时，可以通过诉讼途径解决。
• 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律指导和建议。