若因超车实线变道被处罚，可通过收集证据证明变道合理性、利用特殊情形抗辩、申请行政复议或提起行政诉讼等方式进行申诉。具体分析如下：

一、收集证据证明变道合理性

1. 行车记录仪或监控录像：如果车辆安装了行车记录仪，或者事发路段有监控摄像头，可以收集相关视频资料作为证据。这些资料应能清晰显示变道时的交通状况、前车行为以及变道是否对其他车辆造成了影响。
2. 证人证言：如果有目击者，可以请其提供证言，证明变道行为是出于必要，例如前车突然减速、停车或存在其他危险情况。

二、利用特殊情形抗辩

1. 避让障碍物或危险：如果变道是为了避让道路上的障碍物、坑洼、积水等，或者为了躲避其他车辆的突然变道、违规行驶等危险情况，可以在申诉时说明这一特殊情形。
2. 执行紧急任务：如果是执行紧急任务的车辆（如救护车、消防车等），在确保安全的前提下进行实线变道，通常可以免于处罚。但需提供相关证明材料，如任务单、出车记录等。

三、申请行政复议

1. 准备材料：在收到处罚决定书后，可以在规定时间内（一般为60日）向作出处罚决定的交通管理部门的上一级机关申请行政复议。申请时需提交行政复议申请书、处罚决定书、身份证复印件等相关材料。
2. 复议流程：行政复议机关会对申请进行审查，并可能要求申请人补充材料或进行听证。复议结果通常会在一定期限内（如60日）作出，并送达申请人。

四、提起行政诉讼

1. 起诉条件：如果对行政复议结果不满意，或者认为处罚决定侵犯了自己的合法权益，可以在收到复议决定书后或复议期满后向人民法院提起行政诉讼。起诉时需提交起诉状、处罚决定书、行政复议决定书（如有）等相关材料。
2. 诉讼流程：人民法院会对案件进行审理，并可能要求双方当事人进行举证、质证和辩论。最终，法院会作出判决，并送达双方当事人。

五、注意事项

1. 及时申诉：收到处罚决定书后，应及时了解申诉流程和期限，避免错过申诉时机。
2. 保持冷静：在申诉过程中，应保持冷静和理性，避免情绪化地表达意见或采取过激行为。
3. 遵守法律：无论申诉结果如何，都应遵守交通法规，确保行车安全。