针对公司频繁要求出差的问题，你可以从以下几个角度来考虑和应对：

1. 劳动合同与规章制度的角度

   • 劳动合同内容：首先，回顾你的劳动合同，看其中是否有关于出差的具体条款或约定。如果合同中明确规定了出差的频率、地点、期限等，公司应当遵守这些约定。若公司违反，你有权依据合同提出异议。
   • 公司规章制度：同时，了解公司的规章制度中关于出差的规定。如果规章制度中有不合理或违法的条款（如强制无限期出差、不给予合理休息等），这些条款可能是无效的，你可以据此与公司沟通或寻求法律帮助。

2. 劳动法的保护

   • 工作时间与休息休假：根据《劳动法》及相关规定，劳动者有享受休息休假的权利。如果公司频繁要求出差导致你无法得到合理的休息，这可能违反了劳动法的规定。你可以与公司协商调整出差安排，确保你的休息权得到保障。
   • 加班与补偿：如果出差被视为加班，公司应当按照法律规定支付加班费或安排补休。你可以要求公司明确出差是否属于加班，并据此主张你的权益。

3. 沟通与协商

   • 与公司沟通：在采取法律行动之前，建议先与公司进行沟通，表达你的困扰和诉求。尝试与公司协商一个双方都能接受的出差安排，如减少出差频率、缩短出差时间或提供必要的补偿等。
   • 寻求内部支持：如果沟通无果，你可以考虑向公司的工会或人力资源部门寻求帮助，他们可能能提供更具体的建议或协助你与公司进行进一步的协商。

4. 法律途径

   • 劳动争议调解：如果内部沟通无法解决问题，你可以考虑向当地的劳动争议调解委员会申请调解。调解委员会会协助双方进行协商，寻求一个公平合理的解决方案。
   • 劳动仲裁或诉讼：如果调解无果，你可以向劳动仲裁委员会申请仲裁，或直接向法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明公司的行为违反了劳动合同、规章制度或劳动法规定，以维护你的合法权益。

在应对过程中，你需要注意以下几点：

• 保留证据：无论是与公司沟通还是采取法律行动，都需要保留好相关证据，如劳动合同、规章制度、出差通知、沟通记录等。这些证据将有助于你证明自己的主张。
• 了解法律程序：在采取法律行动之前，建议先了解相关的法律程序和要求，确保自己的行动符合法律规定。
• 寻求专业帮助：如果你对法律程序或自己的权益不太了解，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供更具体的法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的权益。

最后，我想强调的是，虽然公司有权根据业务需要安排出差，但这一权利并非无限制的。作为劳动者，你也有权享受合理的休息和休假，以及获得相应的劳动报酬和补偿。如果公司频繁要求出差且未给予合理安排和补偿，你有权依法维护自己的权益。如果你有任何进一步的疑问或需要更具体的法律建议，请随时向我咨询。