结论：恶搞吓朋友说自己是人贩子，这一行为是否犯法，需根据具体情境和造成的后果来判断，但一般可能涉及治安管理处罚，情节严重者甚至可能构成犯罪。

分析：

1. 治安管理处罚角度：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，散布谣言、谎报险情、疫情、警情或者以其他方法故意扰乱公共秩序的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
   • 在此情境中，如果恶搞行为导致朋友或周围人产生恐慌、混乱，甚至影响到公共秩序，那么这种行为就可能受到治安管理处罚。

2. 犯罪角度：

   • 如果恶搞行为不仅造成了朋友的心理恐慌，还导致了更严重的后果，比如朋友因恐慌而受伤，或者引发了大规模的社会恐慌和混乱，那么这种行为就可能构成犯罪，如寻衅滋事罪等。
   • 特别是当这种恶搞行为被误认为是真实的人贩子行为，并引发了警方的介入和调查，造成了公共资源的浪费和社会秩序的扰乱时，其法律后果将更为严重。

3. 民事责任角度：

   • 除了可能面临的治安管理处罚和刑事责任外，恶搞者还可能因给朋友造成精神损害而承担民事责任。朋友有权要求恶搞者赔偿因其恶搞行为导致的精神损失费等。

建议：

• 避免恶搞：尽管朋友之间可能经常开玩笑，但恶搞说自己是人贩子这种行为过于极端，容易引发不必要的恐慌和混乱，甚至可能触犯法律。因此，建议避免此类恶搞行为。
• 及时沟通：如果已经进行了此类恶搞，并给朋友造成了困扰或恐慌，应及时与朋友沟通，解释清楚情况，消除误会，并道歉以弥补可能造成的损害。
• 了解法律：作为公民，应了解并遵守相关法律法规，避免因为无知或疏忽而触犯法律。如果对法律有疑问或不确定自己的行为是否合法，可以向我咨询以获取专业的法律意见。

总之，恶搞吓朋友说自己是人贩子这一行为可能涉及治安管理处罚、犯罪以及民事责任等多个方面。因此，建议大家在开玩笑时要适度，避免触犯法律。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。