把人吓坏了是否犯法，这取决于具体的情况和吓人的行为性质。以下从不同角度为你详细分析：
一般情况下的吓人行为：
- 如果只是轻微的、无恶意的吓人行为，比如开个玩笑或者恶作剧，并没有造成实际的伤害或者精神损害，那么这种行为通常不会被认为是违法的。因为法律主要关注的是行为是否造成了实际的损害后果，以及行为人是否存在过错。
造成精神损害的吓人行为：
- 如果吓人行为导致了对方严重的精神损害，比如造成了对方精神失常、长期失眠、焦虑等后果，那么这种行为可能构成侵权。根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。如果吓人行为侵犯了这些权利中的任何一项，特别是健康权（包括精神健康），那么行为人可能需要承担相应的民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。
故意或过失的吓人行为：
- 如果吓人行为是故意的，并且行为人明知自己的行为会造成对方精神损害而仍然实施，那么这种行为可能构成故意侵权。在这种情况下，行为人可能需要承担更重的民事责任，甚至可能面临刑事责任的追究（如果行为同时触犯了刑法）。
- 如果吓人行为是过失的，即行为人没有预见到自己的行为会造成对方精神损害，或者虽然预见到了但轻信能够避免，那么这种行为可能构成过失侵权。在这种情况下，行为人仍然需要承担一定的民事责任，但通常会比故意侵权轻一些。
特殊情况下的吓人行为：
- 如果吓人行为发生在特定的法律关系中，比如雇佣关系、劳动关系等，那么可能还需要考虑这些法律关系对行为人责任的影响。例如，如果雇主指示员工实施吓人行为，并且这种行为造成了对方的精神损害，那么雇主和员工可能需要共同承担责任。
建议：
- 在日常生活中，我们应该尊重他人的感受和权利，避免实施可能造成他人精神损害的行为。
- 如果因为自己的行为不小心吓到了他人，并且造成了实际的精神损害，应该及时向对方道歉并寻求和解。如果对方要求赔偿或者采取其他法律措施，建议积极配合并寻求专业法律帮助。
- 如果自己成为了吓人行为的受害者，并且遭受了精神损害，可以保留相关证据（如医疗记录、证人证言等），并向行为人提出索赔要求。如果行为人拒绝赔偿或者无法联系到行为人，可以向法院提起诉讼来维护自己的合法权益。
总之，把人吓坏了是否犯法取决于具体的情况和行为的性质。如果你有任何法律疑问或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。