结论：是否需要赡养后妈，关键在于是否与她形成了事实上的抚养关系。如果形成了抚养关系，则有赡养义务；如果未形成，则没有法定的赡养义务。不过，从道德层面考虑，如果后妈在家庭中付出了很多，也可以给予她适当的照顾和支持。

详细分析：

1. 法律关系的认定：

   • 你爸爸和后妈在一起生活了20年但未领结婚证，他们之间的关系在法律上并不构成婚姻关系，而是同居关系。这一点是基于《中华人民共和国民法典》中关于结婚登记的规定，即要求结婚的男女双方必须亲自到婚姻登记机关进行结婚登记，未办理结婚登记的，应当补办登记，否则不构成法律上的婚姻关系。

2. 抚养关系的认定：

   • 抚养关系的认定是判断是否有赡养义务的核心。根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十二条以及《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（二）》第十八条的规定，继父或者继母和受其抚养教育的继子女间的权利义务关系，适用本法关于父母子女关系的规定。这意味着，如果后妈在你成长过程中尽到了抚养、教育等责任，与你形成了事实上的抚养关系，那么你对她就有赡养的义务。
   • 抚养关系不仅体现在经济支持上，还包括生活照料、情感关怀等方面。法院在认定抚养关系时，会综合考虑共同生活时间长短、继父母是否实际进行生活照料、是否履行家庭教育职责、是否承担抚养费等因素。

3. 赡养义务的法律依据：

   • 如果后妈与你形成了事实上的抚养关系，那么根据《中华人民共和国民法典》的规定，你就有赡养她的法律责任。这是基于继父母与继子女间权利义务关系的法律规定。

4. 道德层面的考虑：

   • 除了法律规定外，从道德层面来看，如果后妈在你的生活中扮演了重要角色，为家庭付出了很多，那么即使没有法定的赡养义务，出于感恩和尊重，你也可以考虑给予她适当的照顾和支持。这是符合人情常理和社会道德的。

建议：

• 如果你不确定是否与后妈形成了事实上的抚养关系，可以回顾你们共同生活的经历，考虑她是否在经济、生活照料、情感关怀等方面给予了你支持。
• 如果你认为形成了抚养关系，并且后妈现在需要赡养，那么你应该履行你的法律义务。
• 如果你认为没有形成抚养关系，但从道德层面考虑愿意给予后妈一定的照顾和支持，那么这也是值得鼓励的。

后续行动：

• 如果你需要更具体的法律建议或帮助，比如如何认定抚养关系、如何履行赡养义务等，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况给出更详细的解答。