运输186克冰毒，无论是自吸还是贩卖，判刑通常是不一样的，贩卖行为的刑罚往往更重。以下从不同角度为你详细分析：

法律定性角度

• 自吸行为：如果运输冰毒主要是为了自己吸食，在法律上可能主要涉及非法持有毒品罪（当然，运输行为本身也可能单独构成运输毒品罪，需结合具体情节判断）。非法持有毒品罪是指明知是毒品而非法持有且数量较大的行为。对于非法持有鸦片一千克以上、海洛因或者甲基苯丙胺（冰毒）五十克以上或者其他毒品数量大的，处七年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金。
• 贩卖行为：贩卖毒品罪是指明知是毒品而故意实施贩卖的行为。贩卖毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚。贩卖鸦片一千克以上、海洛因或者甲基苯丙胺五十克以上或者其他毒品数量大的，处十五年有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处没收财产。

量刑情节角度

• 自吸的量刑考量：在自吸的情况下，如果存在初犯、认罪态度好、有悔罪表现等情节，法院在量刑时可能会酌情从轻处罚。例如，如果犯罪嫌疑人如实供述自己的罪行，愿意接受处罚，根据《刑事诉讼法》的相关规定，可以依法从宽处理。
• 贩卖的量刑考量：贩卖毒品行为往往伴随着更严重的社会危害性，如破坏社会秩序、危害公众健康等。因此，在量刑时，法院会综合考虑贩卖毒品的数量、次数、对象、手段以及是否造成严重后果等因素。对于贩卖186克冰毒的行为，由于数量较大，且属于贩卖性质，法院通常会判处较重的刑罚。

实际案例角度

• 在司法实践中，对于运输冰毒自吸和贩卖的案件，法院会根据具体案情进行量刑。例如，有的案件中，犯罪嫌疑人运输少量冰毒用于自吸，被认定为非法持有毒品罪，并判处了相对较轻的刑罚；而有的案件中，犯罪嫌疑人运输大量冰毒用于贩卖，被认定为贩卖毒品罪，并判处了重刑甚至死刑。

建议

• 对于自吸者：如果确实存在吸毒问题，应尽早寻求戒毒治疗，并主动向公安机关投案自首，争取从宽处理。
• 对于贩卖者：应立即停止贩卖行为，并主动向公安机关投案自首，如实供述自己的罪行，以争取减轻处罚的机会。

最后需要强调的是，毒品犯罪是严重的刑事犯罪，无论自吸还是贩卖，都会受到法律的严厉制裁。因此，我建议你务必遵守法律法规，远离毒品犯罪。如果你或你身边的人涉及此类问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。