针对您提出的“单位被限高，法人如何解除”的问题，这通常涉及公司因未履行生效法律文书确定的义务，导致法人被限制高消费的情况。以下是我为您提供的详细解答：
一、明确限高原因
首先，需要明确法人被限高的具体原因。这通常是因为公司存在未履行的债务或法律义务，如拖欠供应商货款、未支付员工工资、未履行法院判决等。了解具体原因后，才能有针对性地采取措施解决问题。
二、采取解除措施
履行还款义务：
- 如果公司有能力履行还款义务，应尽快与债权人协商并达成还款协议，按照协议约定的时间和方式偿还债务。
- 还款完成后，向法院申请解除限高令。法院在核实情况后，会依法作出裁定，解除对法人的限高措施。
提供担保或达成和解：
- 如果公司暂时无法一次性还清全部债务，可以尝试与债权人协商，提供其他形式的担保（如房产、车辆等）或者分期偿还债务。
- 在双方达成一致意见后，签订书面协议并提交给法院备案。法院会根据实际情况考虑是否解除限高令。
纠正失信行为：
- 如果法人因违反法律法规或合同约定而被列入失信被执行人名单，导致被限高，那么应积极纠正失信行为。
- 例如，如果因伪造证据妨碍诉讼而被限高，应主动承认错误并配合调查处理；如果因违反财产报告制度而被限高，应及时向法院如实申报财产状况等。
- 在纠正失信行为后，向法院申请移除失信信息，进而解除限高令。
申请破产清算（如适用）：
- 对于严重资不抵债且无法通过其他途径解决债务问题的企业，可以考虑申请破产清算。
- 在破产程序中，企业的资产将被清算以偿还债务，同时法人的限高令也可能因此得到解除。但需注意，破产清算将对企业产生深远影响，需谨慎决策。
提出异议或复议（如认为限高有误）：
- 如果法人认为自己被错误地列入了限高名单，可以向执行法院提出书面异议，并提供相关证据材料。
- 执行法院会在收到异议后的十五日内进行审查，理由成立的，会在三个工作日内纠正；理由不成立的，会驳回异议。
- 对驳回决定不服的，还可以向上一级人民法院申请复议。
三、针对挂名法人的特殊情况
如果法人实际上是挂名而非实际经营者，且因公司债务被限高，可以采取以下措施：
与公司协商：
- 要求公司尽快办理工商变更登记，移除法人身份。
- 提供离职证明、非实际经营者证明等材料，以证明自己与公司的债务无关。
法律途径维权：
- 若公司拒绝配合变更登记，可以起诉请求变更登记，并主张赔偿因限高造成的损失。
- 在诉讼过程中，提供充分的证据证明自己并非实际经营者，且对公司的债务不知情或未参与。
四、注意事项
遵守法律法规：
- 在整个过程中，法人应严格遵守法律法规和法院的裁决要求，不得有任何逃避或抗拒执行的行为。
保持沟通：
- 与执行法院和债权人保持良好的沟通渠道，及时了解案件进展情况和对方的需求变化。
寻求专业帮助：
- 如有必要，可以聘请律师协助处理相关事务，以确保自身权益得到充分保障。律师可以提供专业的法律意见，帮助制定解决方案，并代表您与法院和债权人进行沟通。
综上所述，解除法人限高措施需要根据具体原因采取针对性措施。希望以上解答能对您有所帮助。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。