如果您购买到过期食品，根据相关法律法规，您有权要求商家进行退货退款，并支付相应的赔偿金，赔偿金最高可为食品价款的十倍或实际损失的三倍，且赔偿金额不低于一千元。以下是详细分析：
退货退款权利：
- 消费者在购买到过期食品时，由于销售者未能提供符合质量要求的商品，构成了违约行为。因此，您有权要求销售者全额退还购买过期食品所支付的价款。
支付赔偿金：
- 根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条第二款规定，对于生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。
- 具体计算方法：
- 如果您购买的过期食品价格为X元，那么您可以要求商家支付的赔偿金为X的十倍（即\(X \times 10\)）。但如果此计算结果低于一千元，则商家应至少赔偿一千元。例如，若您购买的过期食品价格为50元，虽按价款十倍计算为500元，但商家应赔偿您1000元。
- 如果该过期食品给您造成了实际损失（如医疗费用等），且损失金额超过食品价款的十倍，您可以要求商家按照实际损失的三倍支付赔偿金。
首负责任制：
- 接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿。这意味着无论是生产者还是经营者的责任，您都可以首先向其中一方提出赔偿要求，该方应先行赔付。
- 属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。这一制度确保了您的权益能够得到及时有效的保障。
维权途径与证据保留：
- 在要求赔偿时，您应保留好购买凭证（如发票、购物小票等）以及过期食品的包装等相关证据，以证明购买事实和食品过期情况。
- 如果与商家协商赔偿不成，您可以通过拨打12315投诉电话进行维权，或者直接向法院起诉来维护自己的合法权益。
- 同时，您也可以向当地的市场监管部门举报商家的违法行为，由他们进行调查处理。
举例说明：
假设您在某超市购买了一包价值20元的过期饼干，食用后出现腹痛症状，并因此产生了500元的医疗费用。在此情况下，您有权要求超市：
- 退还您购买饼干的20元；
- 支付您价款十倍的赔偿金，即200元（但因不足一千元，所以实际应支付1000元）；
- 如果您能证明腹痛是由食用过期饼干引起的，您还可以要求超市赔偿您的医疗费用500元（若此费用超过价款十倍即200元，则按实际损失赔偿）。
综上所述，购买到过期食品的您有权要求商家进行退货退款，并支付相应的赔偿金。在维权过程中，您应保留好相关证据，并通过合法途径维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。