手机视频遗嘱在符合法定条件时是合法的，具有法律效力。不过，要确保其有效性，必须严格满足一系列实质要件和形式要件。以下是对这些要件的详细阐述：

实质要件

1. 遗嘱能力：

   • 遗嘱人在录制视频时必须具备完全民事行为能力，能够正确理解遗嘱的法律后果并表达自己的意愿。例如，若遗嘱人患有严重疾病（如老年痴呆症）导致无法正确表达意愿，则该遗嘱无效。

2. 意思表示真实：

   • 遗嘱内容必须是遗嘱人的自愿表达，不受欺诈、胁迫等外部影响。若继承人通过威胁手段迫使遗嘱人录制对自己有利的遗嘱，该遗嘱将不具有法律效力。

3. 内容合法：

   • 遗嘱内容不得违反国家法律法规的强制性规定，且不得损害国家、集体或他人的合法权益。同时，遗嘱应明确遗产的分配方式，确保清晰无歧义。
   • 遗嘱还应为缺乏劳动能力且没有生活来源的继承人保留必要的遗产份额。若未保留，处理遗产时应先为该继承人留下必要部分，再按遗嘱分配剩余部分。

形式要件

1. 见证人在场：

   • 录制视频时应有至少两个与继承无利害关系的见证人在场全程见证。这些见证人不能是无民事行为能力人、限制民事行为能力人或其他不具有见证能力的人，也不能是继承人、受遗赠人以及与继承人、受遗赠人有利害关系的人（如债权人、债务人、合伙人等）。

2. 记录姓名或肖像：

   • 在视频中，遗嘱人和见证人均应清晰地说出自己的姓名或通过面部影像展示肖像以确认身份。这是为了确保遗嘱的订立过程透明、可追溯，减少后续纠纷的可能性。

3. 记录年、月、日：

   • 视频中应明确记录遗嘱订立的具体日期和时间，以便确定遗嘱的先后顺序和时效性。这对于处理多份遗嘱的情况尤为重要，因为后订立的遗嘱通常会覆盖先订立的遗嘱。

实际操作建议

尽管手机视频遗嘱在符合法定条件时可以视为有效，但考虑到遗嘱的严肃性和可能引发的家庭纠纷，我建议遗嘱人在条件允许的情况下，优先选择更为正式和严谨的遗嘱订立方式，如公证遗嘱或律师见证遗嘱。这些方式可以大大增强遗嘱的法律效力和公信力，减少潜在的法律风险。

额外提醒

由于不同地区的法律法规可能存在细微差异，因此在订立手机视频遗嘱前，建议你先咨询我以了解具体的法律要求和注意事项。同时，为确保遗嘱的合法性和有效性，以及避免未来可能出现的法律纠纷，我强烈建议在订立手机视频遗嘱时寻求我的指导和帮助。

综上所述，手机视频遗嘱在符合法定条件时是合法的，但为确保其有效性和避免潜在的法律纠纷，建议你谨慎对待并尽可能寻求专业法律人士的帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。