手机视频遗嘱在符合法定条件时是有效的，但必须严格满足一系列实质要件和形式要件。以下是对这一问题的详细分析：
一、实质要件
遗嘱人具有遗嘱能力：
- 遗嘱人在订立遗嘱时必须具备完全民事行为能力，能够清晰理解并表达自己的意愿。例如，一个意识清醒的老人所录制的手机视频遗嘱，若其能正确表达自身意愿，则该遗嘱可能有效；反之，若老人因疾病如老年痴呆症而无法辨认自己的行为或表达真实意思，则所立遗嘱无效。
意思表示真实：
- 遗嘱内容必须是遗嘱人自愿且真实的意愿表达，不存在任何欺诈、胁迫等外部不当影响。若子女通过威胁等手段迫使老人录制对自己有利的遗嘱视频，该遗嘱将被视为无效。
内容合法：
- 遗嘱内容不得违反法律、行政法规的强制性规定，也不得损害国家、集体或他人的合法权益。例如，遗嘱不能处分不属于遗嘱人的财产，也不能剥夺缺乏劳动能力且无生活来源的继承人的必要遗产份额。
二、形式要件
见证人在场：
- 录制手机视频遗嘱时，需有两个以上与遗产继承无利害关系的见证人在场见证。这些见证人不能与继承人、受遗赠人或其利害关系人有直接关联，如邻居、朋友等可作为合适的见证人。见证人需要在视频中清晰表明身份，并全程见证遗嘱的订立过程。
记录要素：
- 在视频中，遗嘱人和见证人均需清晰地表明自己的姓名或通过肖像展示身份，并明确记录下立遗嘱的具体年、月、日。这一步骤对于确认遗嘱的真实性和时效性至关重要，有助于避免后续的法律纠纷。
三、实际操作建议
提高遗嘱的法律效力：
- 尽管手机视频遗嘱在符合法律规定的条件下即有效，但为提高其法律效力和减少后续争议，建议遗嘱人在录制视频前咨询专业律师，并在律师或公证人员的见证下进行录制。他们可以提供专业的法律指导，确保遗嘱的录制过程符合所有法定要求。
保持视频的原始性和完整性：
- 遗嘱人应妥善保存视频原件，避免剪辑、修改或删除任何内容，以免影响遗嘱的法律效力。同时，建议将视频遗嘱进行备份，以防原件丢失或损坏。
考虑其他遗嘱形式：
- 考虑到遗嘱的严肃性和可能引发的家庭纠纷，如果条件允许，遗嘱人也可以考虑采用更为正式和严谨的遗嘱订立方式，如公证遗嘱或律师见证遗嘱。这些方式通常具有更高的法律效力和公信力，能够更好地保障遗嘱人的意愿得到实现。
总结来说，手机视频遗嘱在满足法定条件时是有效的，但必须确保遗嘱人具备立遗嘱能力、意思表示真实、内容合法，并严格遵守形式要件的要求。在制定遗嘱时，建议遗嘱人谨慎考虑并尽可能寻求专业法律人士的帮助和指导，以确保遗嘱的合法性和有效性。如果你有任何关于遗嘱或遗产继承的法律问题，都可以直接向我咨询。