关于退赃的时机，我的建议是：在条件允许的情况下，尽量主动退赃，而非单纯等待通知。不过，具体操作还需结合案件实际情况和司法机关的要求来灵活处理。以下是我从不同角度为你详细分析的原因和建议：

一、主动退赃的积极意义

1. 展现悔罪态度：主动退赃是犯罪嫌疑人或被告人表达悔罪意愿、积极配合司法机关工作的重要方式。这有助于在司法程序中争取更轻的刑罚或缓刑等有利结果。
2. 减少损失：对于被害人而言，主动退赃能够尽快挽回经济损失，减少因犯罪行为带来的负面影响。同时，对于犯罪嫌疑人或被告人来说，主动退赃也可能在量刑时作为从轻或减轻处罚的情节予以考虑。
3. 提升司法效率：主动退赃有助于加快案件的审理进程，提高司法效率。司法机关在处理案件时，会倾向于对积极配合、主动退赃的犯罪嫌疑人或被告人给予一定的正面评价。

二、等待通知退赃的考量

1. 司法程序要求：在某些情况下，司法机关可能会根据案件进展和侦查需要，要求犯罪嫌疑人或被告人在特定时间节点退赃。此时，等待通知退赃是符合司法程序要求的。
2. 退赃金额和方式：有时，退赃的金额和方式可能需要司法机关进行核实和确认。在这种情况下，等待通知退赃可以确保退赃的准确性和合法性。

三、具体操作建议

1. 了解案件情况：在决定退赃时机前，应充分了解案件的具体情况，包括涉案金额、被害人情况、司法机关的要求等。这有助于你做出更明智的决策。
2. 与司法机关沟通：如果你对退赃时机有疑问或不确定，可以主动与司法机关（如公安机关、检察机关或法院）进行沟通。他们可以根据案件情况为你提供具体的指导和建议。
3. 准备退赃材料：无论选择主动退赃还是等待通知退赃，都应提前准备好退赃所需的材料，如退赃款、退赃凭证等。这有助于确保退赃过程的顺利进行。
4. 保留相关证据：在退赃过程中，应保留好相关证据，如退赃凭证、司法机关的收据等。这些证据在后续的司法程序中可能起到重要作用。

四、可能面临的法律后果

1. 如果未按时退赃：如果司法机关要求你在特定时间节点退赃而你未按时退赃，可能会被视为不配合司法机关工作，从而在量刑时作为从重处罚的情节予以考虑。
2. 如果退赃后仍被追究刑事责任：退赃并不意味着可以免除刑事责任。如果犯罪行为构成犯罪，你仍可能面临刑事处罚。不过，主动退赃可以在量刑时作为从轻或减轻处罚的情节予以考虑。

最后，我想强调的是，每个案件都有其独特性和复杂性。因此，在决定退赃时机时，应充分考虑案件的具体情况和司法机关的要求。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议和帮助。