结论：即使申请网贷时通讯录填写的是假人或者空白，也不能完全排除逾期后被爆通讯录的风险，但可以通过一些措施来降低这种风险并维护自身权益。以下从多个角度为你详细分析：

网贷平台获取通讯录信息的途径

1. 通过APP授权获取：在申请网贷时，很多平台会要求借款人授权访问手机通讯录。即使你填写的是假人或者空白，部分不正规的平台也可能通过技术手段绕过权限限制，非法获取通讯录数据。例如，一些平台可能会利用系统漏洞或者恶意软件来获取你的真实通讯录信息。
2. 通过第三方数据公司购买：一些催收公司会向第三方数据公司购买借款人的个人信息，包括通讯录等。这些数据公司可能通过不正当手段收集并出售用户信息，所以即使你在申请网贷时没有提供真实的通讯录，催收公司仍有可能通过其他途径获取到。

爆通讯录行为的法律后果

根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十四条，自然人的个人信息受法律保护。个人信息是以电子或者其他方式记录的能够单独或者与其他信息结合识别特定自然人的各种信息，包括自然人的姓名、出生日期、身份证件号码、生物识别信息、住址、电话号码、电子邮箱、健康信息、行踪信息等。爆通讯录行为违反了相关法律法规，借款人可以依法追究侵权者的法律责任。这意味着，如果网贷平台或催收机构爆通讯录，你将有权通过法律途径维护自己的合法权益。

降低被爆通讯录风险的措施

1. 谨慎选择网贷平台：在申请网贷前，应仔细了解平台的资质、信誉和服务质量，选择正规、合法的平台进行借贷。正规平台通常会遵守相关法律法规，不会随意泄露借款人的个人信息。你可以通过查看平台的监管信息、用户评价等方式来判断平台的合法性和信誉度。
2. 设置通讯权限：在手机设置中调整应用权限，限制网贷APP访问通讯录的权限，从源头上减少信息泄露的风险。但需注意，这并非绝对安全的方法，因为部分平台可能通过其他途径获取通讯录信息。例如，一些平台可能会要求你在申请贷款时提供其他联系方式，通过这些联系方式来获取你的通讯录信息。
3. 及时沟通协商：一旦出现逾期情况，应主动与贷款机构沟通协商，寻求合理的还款方案。避免逃避债务或拒绝沟通，以免加重问题。你可以向贷款机构说明自己的实际情况和还款意愿，争取达成延期还款、分期还款或其他解决方案。同时，在与平台沟通时，可以明确提出要求平台停止暴力催收行为，包括不得泄露通讯录信息等。
4. 保留证据并维权：如遭遇爆通讯录等侵权行为，应及时保留相关证据（如通话记录、短信截图等）。向当地公安机关报案或向相关部门投诉举报，维护自己的合法权益。你可以向当地公安机关提供相关证据，要求其依法查处侵权行为；也可以向银保监会等监管部门投诉举报网贷平台或催收机构的违规行为。

遭遇爆通讯录后的应对方法

1. 明确告知侵权方：如果遭遇爆通讯录，你可以第一时间明确告知网贷平台或催收机构，他们的行为已经侵犯了你的隐私权，要求其立即停止侵权行为。你可以通过电话、短信或者书面方式向对方表达你的诉求。
2. 寻求法律帮助：如果侵权方拒绝停止侵权行为，你可以咨询我，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议和支持，帮助你通过法律途径维护自己的合法权益。

总之，虽然申请网贷时通讯录填写假人或者空白不能完全避免被爆通讯录的风险，但你可以通过谨慎选择平台、设置通讯权限、及时沟通协商等措施来降低风险，并在遭遇侵权时积极维权。如果你还有其他关于金融保险领域的法律问题，欢迎随时向我咨询。