结论：帮别人担保了十万元，逾期二天后还了，对您的影响是否大，需分情况讨论，但总体来说，若仅这一次短暂逾期且后续无不良记录，影响相对较小。以下从不同角度为您详细分析：
一、对个人信用记录的影响
信用报告记录：
- 担保行为本身会被记录在您的个人信用报告中，作为您的信用历史的一部分。
- 逾期还款，即使只是逾期二天，也可能被记录在信用报告中，但具体是否记录以及记录的方式（如是否标注为“逾期”）可能因贷款机构或担保公司的政策而异。
信用评分影响：
- 逾期还款通常会对个人信用评分产生负面影响，但影响程度取决于多种因素，如逾期次数、逾期时长、逾期金额等。
- 仅逾期二天且后续及时还款，对信用评分的负面影响可能相对较小，尤其是如果这是您首次逾期或逾期次数很少的情况下。
二、对未来贷款或担保能力的影响
贷款审批：
- 未来申请贷款时，贷款机构会审查您的信用报告和信用评分。
- 如果信用报告中有逾期记录，即使只是短暂逾期，也可能影响贷款机构的审批决策，可能导致贷款条件更加严格（如提高利率、降低贷款额度等）。
担保能力：
- 如果您未来想再次为他人提供担保，担保公司或贷款机构也会审查您的信用记录。
- 逾期记录可能降低您的担保能力，使得担保公司或贷款机构对您的担保意愿或担保额度产生疑虑。
三、法律责任与风险
担保责任：
- 作为担保人，您对主债务人的债务承担连带责任。如果主债务人未能按时还款，您有义务代为偿还。
- 逾期还款虽然只是短暂发生，但如果您未能及时履行担保责任，可能面临法律诉讼和强制执行的风险。
风险防控：
- 为了降低风险，建议您在提供担保前充分了解主债务人的信用状况和还款能力。
- 同时，与主债务人明确约定还款计划和违约责任，以便在出现问题时能够及时采取措施。
四、建议与措施
关注信用报告：
- 定期查询您的个人信用报告，了解您的信用状况。
- 如果发现信用报告中有错误或不当记录，及时向相关机构提出异议并申请更正。
加强风险管理：
- 在提供担保时，要求主债务人提供反担保措施（如抵押物、质押物等），以降低您的风险。
- 考虑购买担保保险或寻求其他风险转移方式，以进一步保障您的权益。
及时沟通与协商：
- 如果主债务人出现还款困难或逾期情况，及时与其沟通并协商解决方案。
- 尽量避免因逾期而导致法律纠纷和信用损失。
总结：帮别人担保了十万元且逾期二天后还了，对您的影响取决于多种因素。虽然短暂逾期可能不会对您的信用评分和未来贷款能力产生严重影响，但仍需关注信用报告、加强风险管理并及时沟通与协商。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。