被摩托车撞摔但没住院，赔偿问题需根据具体情况确定，一般可要求对方赔偿医疗费、误工费等合理费用。以下是具体分析：

1. 赔偿项目：

   • 医疗费：即使没有住院，如果因此产生了门诊治疗、买药等费用，这些都属于合理的医疗费范畴，可以要求对方赔偿。需要保留好相关的医疗票据，如门诊病历、收费单据等作为证据。
   • 误工费：如果因事故导致无法正常工作，从而产生了收入损失，可以要求对方赔偿误工费。需要提供单位出具的误工证明、收入证明等材料来证明误工时间和收入情况。
   • 交通费：因就医或者转院治疗实际发生的交通费用，也可以要求对方赔偿。需要保留好相关的交通票据，如出租车发票、公交车票等。
   • 营养费：如果医生建议需要加强营养以促进身体恢复，那么根据实际情况，也可以要求对方赔偿一定的营养费。不过，这部分费用通常需要医生出具书面建议作为依据。
   • 护理费：如果受伤后需要他人护理，且护理行为是合理的、必要的，那么也可以要求对方赔偿护理费。需要提供护理人员的身份证明、收入证明以及护理时间等证据。

2. 赔偿流程：

   • 协商：首先可以尝试与对方进行协商，看是否能够就赔偿事宜达成一致意见。在协商过程中，要保持冷静和理性，明确自己的诉求和依据。
   • 调解：如果协商不成，可以寻求交警部门或者人民调解委员会等第三方机构的调解。这些机构通常具有专业的调解能力和经验，能够帮助双方更公正、合理地解决纠纷。
   • 诉讼：如果调解也不成功，那么可以考虑通过法律途径来解决。可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担相应的赔偿责任。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来支持自己的诉求。

3. 注意事项：

   • 保留证据：在整个过程中，要特别注意保留好相关的证据材料，如医疗票据、误工证明、交通票据等。这些证据是证明自己损失和对方责任的重要依据。
   • 及时报警：事故发生后，要及时报警并等待交警到来处理。交警会出具事故责任认定书，这是确定双方责任的重要依据。
   • 了解法律：在处理赔偿事宜前，建议先了解一些相关的法律法规和赔偿标准，以便更好地维护自己的合法权益。

在处理此类赔偿问题时，如果感到困惑或不确定如何操作，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。