结论：网贷还不上时，是否会爆通讯录主要取决于贷款平台的合规性、催收方式以及是否涉及违法犯罪行为。以下从多个角度详细分析：

1. 合规平台与正规催收：

   • 合规平台：正规的网贷平台通常会遵循相关法律法规，采取合法合规的催收方式。在借款人逾期未还款时，它们可能会通过短信、电话等方式提醒借款人还款，但一般不会直接爆通讯录。
   • 正规催收流程：合规的催收流程通常包括发送逾期通知、电话催收、上门催收（在合法范围内）等步骤。这些步骤旨在促使借款人还款，而非通过泄露个人信息来施压。

2. 不合规平台与非法催收：

   • 不合规平台：一些非法的网贷平台或高利贷机构可能不遵守相关法律法规，采取暴力、威胁、骚扰等非法手段进行催收。在这种情况下，爆通讯录可能成为它们的一种催收方式。
   • 非法催收手段：除了爆通讯录外，非法催收还可能包括发送侮辱性短信、拨打骚扰电话、甚至上门威胁等。这些行为不仅侵犯了借款人的隐私权，还可能构成违法犯罪。

3. 涉及违法犯罪的情况：

   • 侵犯公民个人信息罪：如果催收人员通过非法手段获取并泄露借款人的通讯录信息，可能构成侵犯公民个人信息罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，这种行为将受到法律的制裁。
   • 寻衅滋事罪：如果催收人员采取暴力、威胁、骚扰等手段进行催收，严重扰乱社会秩序的，可能构成寻衅滋事罪。同样，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，这种行为也将受到法律的严惩。

4. 法律建议与防范措施：

   • 选择合规平台：借款人在选择网贷平台时，应仔细审查平台的资质和合规性，避免选择非法或高利贷机构。
   • 保护个人信息：借款人应妥善保管自己的个人信息，避免泄露给不必要的第三方。同时，在借款时也应仔细阅读合同条款，了解平台对个人信息的保护措施。
   • 及时报警与维权：如果借款人遭遇非法催收或爆通讯录等行为，应及时向公安机关报案，并寻求法律援助以维护自己的合法权益。

进一步思考：网贷市场的规范性和合法性对于保护借款人权益至关重要。作为借款人，在选择网贷平台时应保持谨慎，了解平台的合规性和催收方式。同时，政府和相关监管机构也应加强对网贷市场的监管力度，打击非法催收行为，维护市场秩序和借款人权益。如果你在网贷方面遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。