若购买的是合法渠道的真品卷烟，因超出个人自用合理数量被扣，可按以下步骤处理：

1. 确认扣货主体及依据
   首先需明确扣货方是海关（跨境网购）、邮政部门（国内邮寄）还是烟草专卖局（线下或线上交易）。根据《烟草专卖法》第二十二条，邮寄、异地携带烟叶、烟草制品的，不得超过国务院有关主管部门规定的限量（通常为2条）。若超出限量，烟草专卖局有权依据《烟草专卖法实施条例》第五十二条进行处罚，包括没收违法运输的烟草专卖品及违法所得。

2. 核实卷烟来源合法性
   若卷烟为真品且通过合法渠道购买（如正规烟草零售店），需保留购买凭证（发票、收据等）。若来源存疑（如无证销售、走私烟），可能涉及《刑法》第二百二十五条非法经营罪或第一百五十三条走私普通货物罪，此时需立即停止交易并配合调查。

3. 行政处罚应对

   • 接受处罚：若确认超量且来源合法，通常需接受没收卷烟及罚款（罚款金额为违法运输烟草专卖品价值20%-50%）。
     
   • 申请复议或诉讼：若认为处罚不当（如扣货程序违法、量罚过重），可在收到处罚决定书60日内向上一级烟草专卖局申请行政复议，或6个月内向法院提起行政诉讼。

4. 跨境网购特殊情形
   若通过跨境电商购买，需遵守《海关总署公告2018年第140号》，单次交易限值为人民币5000元，个人年度交易限值为人民币26000元，且需符合自用、合理数量原则。超出部分可能需补缴关税或被退运。

若购买的是假烟或非法渠道卷烟，可能面临更严重法律后果：

1. 行政处罚：根据《烟草专卖法》第三十四条，销售非法生产的烟草专卖品的，由烟草专卖行政主管部门责令停止销售，没收违法所得，处以违法销售总额20%-50%的罚款，并将非法销售的烟草专卖品公开销毁。
   
2. 刑事责任：若涉案金额较大（如销售金额5万元以上），可能构成《刑法》第一百四十条生产、销售伪劣产品罪，最高可处无期徒刑。

建议行动步骤：

1. 立即联系扣货方，要求出具书面扣货通知及处罚依据；
   
2. 核对卷烟来源及购买凭证，确认是否合法；
   
3. 根据扣货原因（超量/假烟）选择复议、诉讼或配合调查；
   
4. 若涉及刑事风险，尽快委托律师介入，争取从轻处理（如自首、立功）。
   

如有进一步细节（如扣货主体、卷烟来源、交易方式等），可提供更多信息以便针对性分析。