核心结论：因欠钱导致银行卡被冻结影响基本生活时，可通过协商还款、申请保留生活费、寻求法律援助、查找其他收入来源等方式缓解困境。以下是具体分析：

1. 与债权人协商还款计划
   首先建议主动联系债权人（如银行、贷款机构或个人），说明当前经济困难情况，尝试协商分期还款或延长还款期限。根据《民法典》第六百七十八条，借款人可在还款期限届满前向贷款人申请展期；若债权人同意，可签订书面协议并留存证据，避免进一步法律纠纷。若能达成和解，可请求债权人向法院申请解除冻结措施。

2. 向法院申请保留必要生活费用
   根据《民事诉讼法》第二百四十三条，被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，法院有权查封、扣押、冻结财产，但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用。若银行卡冻结后连基本生活（如食物、住房、医疗）都无法保障，可立即向执行法院提交书面申请，附上低保证明、医疗证明等材料，请求法院裁定解除对部分存款的冻结或划拨必要生活费。

3. 通过法律援助或公益组织寻求帮助
   若经济困难无力聘请律师，可向当地法律援助中心申请免费法律服务（需符合收入标准）。法律援助律师可协助与债权人谈判、起草法律文书或代理申请解除冻结。此外，部分公益组织（如消费者权益保护协会）也可能提供债务协商指导或临时救助。

4. 查找其他收入来源或调整支出
   在法律程序推进期间，可尝试通过兼职、临时工作增加收入，或向亲友短期借款维持基本生活。同时需严格审查支出，优先保障食物、住房、医疗等必需开支，暂停非必要消费（如娱乐、奢侈品购买），避免债务进一步扩大。

风险提示：

• 切勿通过隐匿、转移财产等方式逃避执行，否则可能构成《刑法》第三百一十三条规定的“拒不执行判决、裁定罪”，面临刑事处罚。
  
• 若债权人存在暴力催收、侵犯隐私等违法行为，可保留证据并向公安机关报案或通过民事诉讼索赔。
  

后续建议：
待生活稳定后，需系统梳理债务情况（如欠款金额、利率、债权人），制定长期还款计划并严格履行，逐步修复信用记录。若涉及多笔债务，可优先偿还利率较高或已进入执行程序的债务，避免利息滚雪球式增长。如有具体债务文件或执行文书，可进一步向我提供细节，我将协助分析法律风险及应对方案。