关于您提出的“法定年龄是生日当天吗”这一问题，我们可以从法律的角度来详细解释。

首先，我们需要明确“法定年龄”通常指的是法律上规定的某个特定年龄界限，比如成年年龄、退休年龄等。这些年龄界限在法律上具有明确的意义，是判断一个人是否具备某种法律资格或承担某种法律责任的重要依据。

针对您的问题，以成年年龄为例，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，十八周岁以上的自然人为成年人。这里的“十八周岁”是一个明确的年龄界限，它指的是从出生之日起算满十八年的那一天。而关于这一天是否包括生日当天，法律上通常理解为，一旦过了生日当天的零点，即视为已经达到了该法定年龄。也就是说，如果某人的生日是1月1日，那么从1月1日零点开始，他就已经年满十八周岁，成为法律上的成年人。

当然，对于其他类型的法定年龄，如退休年龄等，虽然具体的计算方式可能因政策而异，但基本原则是相似的。即，一旦达到或超过某个特定的年龄界限（通常以出生日期为基准进行计算），就视为已经达到了该法定年龄。

此外，值得注意的是，在计算法定年龄时，通常以户籍登记或其他有效身份登记记载的时间为准。如果存在其他证据足以推翻这些记载时间的，则以该证据证明的时间为准。

综上所述，法定年龄通常指的是达到或超过某个特定年龄界限的那一天（包括生日当天零点之后）。希望这一解释能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时告诉我。