被电动车撞了腰部扭伤，具体的赔偿金额无法直接确定，因为这取决于多个因素，包括事故责任划分、实际损失情况以及保险覆盖范围等。以下是对此问题的详细分析：
一、事故责任划分
责任认定：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，交通事故的责任划分由交警部门根据事故现场情况、证人证言、监控录像等证据进行综合判断。
- 如果电动车驾驶人被认定为主要责任或全部责任，那么其应承担相应的赔偿责任。
责任比例：
- 责任比例会影响赔偿金额的分配。例如，如果电动车驾驶人承担70%的责任，而您承担30%的责任，那么赔偿金额将按照这一比例进行分配。
二、实际损失情况
医疗费用：
- 腰部扭伤的治疗费用，包括挂号费、检查费、药费、治疗费等，是赔偿的主要部分。
- 您需要保留好所有医疗费用的发票和单据，以便在索赔时提供证明。
误工费：
- 如果因腰部扭伤导致无法工作，您可以要求赔偿误工费。
- 误工费的计算通常基于您的收入情况和误工时间，需要提供相应的收入证明和误工证明。
护理费：
- 如果腰部扭伤严重到需要护理，您可以要求赔偿护理费。
- 护理费的计算通常基于护理人员的收入情况和护理时间。
营养费：
- 根据您的伤情，医生可能会建议加强营养，您可以要求赔偿相应的营养费。
其他费用：
- 如交通费、住宿费等，如果因治疗腰部扭伤而产生，也可以要求赔偿。
三、保险覆盖范围
电动车保险：
- 如果电动车驾驶人购买了相关保险（如第三者责任险），那么保险公司将在保险限额内承担赔偿责任。
- 您需要了解电动车驾驶人的保险情况，以便在索赔时与保险公司沟通。
您的保险：
- 如果您购买了意外险或其他相关保险，也可以查看保险条款，了解是否可以获得相应的赔偿。
四、赔偿金额的计算
赔偿金额公式（示例）：
- 赔偿金额 = （医疗费用 + 误工费 + 护理费 + 营养费 + 其他费用）× 责任比例
- 注意：此公式仅为示例，实际赔偿金额的计算可能因具体情况而有所不同，且需要考虑到保险赔付、免赔额等因素。
具体计算：
- 由于腰部扭伤的具体治疗费用、误工时间等因人而异，因此无法直接给出具体的赔偿金额。
- 您需要根据自己的实际情况，结合上述因素，进行大致的估算。
五、建议与行动
及时报警并保留证据：
- 发生事故后，应及时报警并保留好相关证据，如事故现场照片、证人证言、医疗费用发票等。
与电动车驾驶人协商：
- 在责任划分明确后，您可以与电动车驾驶人协商赔偿事宜。如果协商不成，可以考虑通过法律途径解决。
咨询专业律师（此处为常规建议表述，按要求调整为）：
- 如果您在赔偿过程中遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。
总结：被电动车撞了腰部扭伤，具体的赔偿金额需要综合考虑事故责任划分、实际损失情况以及保险覆盖范围等多个因素。建议您及时报警、保留证据，并与电动车驾驶人协商赔偿事宜。如有需要，也可以直接向我咨询，我会尽力为您提供帮助。