面对被女人的老公起诉的情况，这通常涉及复杂的法律纠纷，可能包括但不限于离婚诉讼、财产纠纷或名誉权纠纷等。为了清晰、详细且有深度地解答您的问题，我将基于一般性的法律原则和流程，给出一个综合性的应对策略。

一、保持冷静与理智

首先，无论面临何种法律纠纷，保持冷静和理智都是至关重要的。情绪化的反应可能会干扰您的判断力和决策能力，从而不利于问题的解决。因此，请务必保持冷静，以便能够清晰地思考并采取适当的行动。

二、及时签收法律文书并了解案件信息

1. 签收法律文书：一旦收到法院送达的起诉状副本、应诉通知书等法律文书，请务必及时签收。这是您了解对方诉求和法院要求的第一步。
2. 详细阅读：仔细研读法律文件，特别是起诉状中提出的诉讼请求、事实和理由，以及法院的举证期限和开庭时间等关键信息。这将帮助您明确对方的立场和诉求，为后续应对做好准备。

三、寻求专业法律帮助

1. 选择律师：离婚或财产纠纷等法律问题往往涉及复杂的法律条款和程序，因此，寻求专业律师的帮助是至关重要的。您可以通过亲友推荐、律师事务所官网或司法行政部门平台等途径，选择有经验、口碑好的律师。
2. 沟通案情：向律师详细介绍案件情况，包括您与对方的关系、纠纷的起因、涉及的具体事项（如财产分割、子女抚养权等）以及您的诉求和期望。这将帮助律师全面了解案情，并制定合适的应对策略。

四、准备答辩材料和证据

1. 撰写答辩状：在律师的指导下，针对对方的起诉状内容和您的实际情况，撰写答辩状。答辩状应明确回应对方的诉讼请求和理由，阐述您的立场和观点。
2. 收集证据：根据案件需要，收集相关证据材料。这可能包括但不限于聊天记录、照片、视频、财产证明、收入证明等。证据应真实、合法、有效，并能够支持您的观点和诉求。
3. 整理证据清单：将收集到的证据按照逻辑顺序进行整理，制作证据清单，并注明证据的名称、来源、证明内容等。这将有助于您在庭审中清晰地展示证据，并方便法院审查。

五、按时参加庭审并积极陈述观点

1. 遵守庭审纪律：按照法院通知的时间和地点准时参加庭审，遵守法庭纪律，尊重法官和其他诉讼参与人。
2. 清晰陈述：在庭审中，清晰、准确地表达自己的观点和意见，展示证据材料，并对对方提供的证据进行质证。这将有助于法院了解案件事实，并作出公正的判决。
3. 保持冷静：无论庭审过程中遇到何种情况，都请保持冷静和理智。避免情绪化的表达和争吵，通过合法、合理的方式表达自己的诉求。

六、积极参与调解并考虑后续步骤

1. 法院调解：在诉讼过程中，法院通常会组织调解。您应积极参与调解过程，与对方协商解决纠纷相关问题。调解是一种快速、有效的解决纠纷的方式，可以节省时间和成本。
2. 权衡利弊：在调解过程中，要充分考虑自己的利益和需求，权衡调解方案的利弊。如果调解方案能够满足主要诉求，可以考虑接受；如果不合理，则要坚持自己的立场。
3. 考虑上诉：如果您对判决结果不服，可以在规定的上诉期限内向上一级法院提起上诉。上诉前需评估上诉的可能性和成本，并咨询律师的意见。

七、保护自身权益并持续咨询

1. 避免不利签署：在整个过程中，要注意保护自己的合法权益，避免在未经核实的情况下签署相关文件。特别是涉及财产分割、子女抚养权等重要事项的文件，务必谨慎对待。
2. 持续咨询：如有必要，可以持续咨询律师获取法律建议。律师可以根据案件进展和法院的要求，为您提供及时的法律指导和帮助。

综上所述，面对被女人的老公起诉的情况，您应保持冷静、理智应对，并积极采取各项措施保护自己的合法权益。通过签收法律文书、寻求专业法律帮助、准备答辩材料和证据、按时参加庭审、积极参与调解以及考虑后续步骤等方式，确保自身在诉讼中的权益得到充分保障。