在劳动仲裁过程中，找朋友来帮忙并不是一个推荐的做法，且可能存在一定风险。以下从几个方面为你详细分析：

1. 专业性与效率问题：

   • 劳动仲裁涉及复杂的法律程序和专业知识，包括证据收集、法律条文适用、仲裁策略制定等。朋友可能并不具备这些专业知识和经验，难以提供有效的帮助。
   • 相比之下，专业的劳动仲裁律师或法律顾问能够更准确地理解案件情况，提供针对性的法律建议，并高效地处理仲裁过程中的各种事务。

2. 法律风险与责任：

   • 如果朋友在帮忙过程中提供了错误的法律建议或采取了不当的行动，可能会导致你的权益受损，甚至可能引发新的法律纠纷。
   • 在法律程序中，非专业人士的参与可能会增加案件的不确定性，影响仲裁结果的公正性和合法性。

3. 仲裁程序与规则：

   • 劳动仲裁有其特定的程序和规则，包括申请、受理、开庭、裁决等步骤。非专业人士可能对这些程序和规则不熟悉，导致在仲裁过程中出现疏漏或错误。
   • 专业的律师或法律顾问能够熟悉并遵循这些程序和规则，确保你的权益得到充分保障。

4. 建议与替代方案：

   • 如果你需要在劳动仲裁过程中获得帮助，建议寻求专业的劳动仲裁律师或法律顾问的协助。他们能够提供全面的法律服务，包括案件评估、证据收集、法律文书撰写、出庭代理等。
   • 你也可以考虑咨询当地的法律援助机构或工会组织，他们可能能够提供免费的法律咨询或援助服务。

总结来说，虽然找朋友来帮忙在情感上可能是一种支持，但在劳动仲裁这样的法律程序中，专业性和效率才是更为重要的因素。因此，我建议你寻求专业的法律帮助，以确保你的权益得到充分保障。如果你有任何关于劳动仲裁的法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。