结论：您可以收集好相关证据，准备好起诉状等材料向法院起诉对方还款。以下是具体说明：

1. 明确诉讼主体和法律关系

   • 首先需要明确您与对方之间的法律关系。您帮别人贷款，从法律角度而言，您是贷款合同的借款人，银行或贷款机构是出借人，对方是实际使用贷款资金的人。在您与对方之间，可能存在口头或书面的借款约定，即对方承诺会偿还您从银行所贷的款项。如果没有书面协议，您需要收集其他证据来证明对方实际使用了贷款资金且承诺还款，比如聊天记录、证人证言等。
   • 诉讼主体方面，您是原告，对方是被告。因为您是贷款合同中的名义借款人，银行会向您追讨贷款，而您有权基于与对方之间的实际借款关系，要求对方偿还您代其支付的贷款本息。

2. 收集证据

   • 贷款相关证据：保留好贷款合同、贷款发放记录、还款记录等，这些证据可以证明您从银行贷款的事实以及贷款的金额、期限、利率等关键信息。
   • 对方承诺还款的证据：如果有书面协议，如借条、欠条等，这是最有力的证据。如果没有书面协议，要收集其他能证明对方承诺还款的证据，例如与对方的聊天记录，其中对方明确表示会偿还贷款；证人证言，如果有第三方见证您与对方之间的借款约定或对方承认欠款的事实。
   • 资金流向证据：证明贷款资金确实被对方用于建暖棚，比如转账记录，显示您将贷款资金转给了对方或与建暖棚相关的供应商；或者对方出具的收据，证明收到了您提供的用于建暖棚的资金。

3. 撰写起诉状

   • 起诉状应包括以下内容：
     • 原告信息：您的姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。
     • 被告信息：对方的姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。
     • 诉讼请求：明确要求对方偿还的贷款本金、利息以及其他相关费用，如因追讨欠款产生的诉讼费、律师费等（如果有约定或符合法律规定）。
     • 事实与理由：详细陈述您帮对方贷款的过程，包括贷款的时间、金额、用途，对方承诺还款的情况以及至今未还款的事实。

4. 确定管辖法院

   • 一般来说，民事诉讼由被告住所地或者合同履行地法院管辖。被告住所地是指被告的户籍所在地，如果被告经常居住地与户籍所在地不一致，由经常居住地法院管辖。合同履行地可以根据实际情况确定，如果您与对方没有约定，贷款资金的使用地（即建暖棚所在地）可以视为合同履行地。您可以根据自身情况选择合适的管辖法院。

5. 提交起诉材料并立案

   • 将起诉状、证据材料等一并提交给选定的法院，法院会对材料进行审查。如果符合立案条件，法院会予以立案，并通知您缴纳诉讼费用。

6. 参加庭审

   • 在法院确定的开庭时间，您需要按时参加庭审。在庭审过程中，要如实陈述事实，出示证据，回答法官和对方的提问。

7. 等待判决和执行

   • 庭审结束后，法院会根据审理情况作出判决。如果判决支持您的诉讼请求，对方应当在判决规定的期限内履行还款义务。如果对方不履行判决，您可以向法院申请强制执行，法院会采取查封、扣押、冻结等措施强制对方还款。

在整个诉讼过程中，如果您遇到任何疑问或困难，都可以随时向我咨询，我会为您提供详细的法律指导。