面对朋友请求帮忙贷款却拒不还款的情况，你可以通过以下详细步骤来维护自己的合法权益，并考虑通过法律途径进行起诉：
一、尝试友好协商
了解原因：
- 首先，与朋友进行坦诚的沟通，了解其不还款的具体原因。可能是经济困难、临时资金周转问题，或者其他特殊情况。
协商还款计划：
- 基于了解的情况，尝试与朋友制定一个双方都能接受的还款计划。明确还款的时间、金额等细节，并尽量以书面形式记录下来，以便后续参考。
保留证据：
- 在整个沟通过程中，务必保留好所有的聊天记录、通话录音或邮件等。这些证据在后续可能的法律程序中可能会起到关键作用。
二、收集证据
书面证据：
- 收集所有与贷款相关的书面证据，如借条、借款协议、聊天记录、电子邮件等。这些证据应明确提及贷款事宜、资金使用情况以及还款承诺等。
转账记录：
- 提供从你账户向朋友转账的凭证，如银行转账记录、支付宝或微信转账截图等。这些记录能够证明资金的流向和金额。
证人证言：
- 如果有第三方知晓借贷情况，可以请其提供证言以增强证据力。证人证言可以是书面形式，也可以是口头形式（在法庭上作证）。
三、发送催款函
正式警示：
- 若协商无果，你可以向朋友发送正式的催款函。催款函应明确欠款事实、金额及还款要求，并设定一个合理的还款期限。
法律证据：
- 催款函不仅是对朋友的警示，也是后续法律程序中的重要证据。它表明你已经积极主张了自己的权利，并给了朋友一个合理的还款机会。
四、法律途径
准备起诉材料：
- 整理好所有相关证据，包括书面证据、转账记录、证人证言等。同时，撰写起诉状，详细说明借款事实、经过及诉求（如要求朋友偿还借款本金及利息等）。
确定管辖法院：
- 一般来说，管辖法院是被告住所地法院。你需要了解朋友的具体住址，并确定相应的管辖法院。
提起诉讼：
- 向有管辖权的人民法院提起诉讼，并提交起诉状及证据。同时，缴纳诉讼费。法院受理后会安排开庭时间。
开庭审理：
- 在开庭时，你需要陈述借款事实、提供证据，并进行举证和质证。法官会根据证据和庭审情况作出判决。
申请强制执行：
- 若法院判决后朋友仍不履行还款义务，你可以在规定时间内向法院申请强制执行。法院有权查封、扣押、冻结或拍卖朋友的财产以偿还债务。
五、注意事项
诉讼时效：
- 注意民事诉讼的诉讼时效通常为三年。你需要及时采取措施并在诉讼时效内提起诉讼，以免丧失胜诉权。
信用影响：
- 长期不还款可能影响你的贷款信用记录。因此，在帮助朋友贷款前应充分考虑潜在风险，并尽量避免以自己的名义为他人贷款。
法律咨询：
- 如果你对法律程序不熟悉或担心自己的权益得不到充分保障，可以咨询专业律师的意见。律师能够为你提供更详细、更专业的法律建议和指导。
综上所述，面对朋友不还贷款的情况，你应首先尝试友好协商解决；若协商无果，则需积极收集证据并通过发送催款函进行正式催收；最终，如问题仍未解决，可通过法律途径来维护自身权益。在处理过程中，务必保持冷静和理性，遵循法律程序进行操作。