您好，关于延迟退休的规定以及什么资格可以延迟到三年的问题，我为您详细解答如下：

首先，根据最新的延迟退休改革文件，从2025年1月1日起，我国将用15年时间逐步实施渐进式延迟法定退休年龄。具体来说，男职工的法定退休年龄将从原60周岁延迟到63周岁，女职工的法定退休年龄则从原50周岁、55周岁分别延迟到55周岁、58周岁。这一改革是渐进式的，不会一步到位，而是以较小幅度逐步推进。

关于您关心的“什么资格可以延迟到三年”的问题，这主要涉及到弹性延迟退休的规定。根据文件，职工在达到法定退休年龄时，如果所在单位与职工协商一致，可以弹性延迟退休，延迟时间最长不超过3年。这意味着，如果您希望延迟退休，需要与您所在的单位进行协商，并达成一致意见。同时，延迟的时间也是有限制的，最长不能超过3年。

另外，文件还明确规定了职工达到养老保险最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过3年，且退休年龄不低于原法定退休年龄。这一规定体现了对个人意愿的尊重，允许职工在一定的弹性区间内选择退休时间。

需要注意的是，实施延迟退休改革时，不得违背职工意愿，违法强制或者变相强制职工选择退休年龄。这是为了保障职工的合法权益，确保改革的顺利进行。

总的来说，延迟退休改革是一个复杂而细致的过程，涉及到多个方面的因素。如果您希望延迟退休，建议您与所在单位进行充分沟通，了解相关政策和规定，并根据自身情况做出合理的选择。同时，也请您关注官方发布的最新信息，以便及时了解改革的进展和动态。