盗窃罪和诈骗罪的量刑轻重不能一概而论，它们都受到多种因素的影响，包括犯罪情节的严重程度、犯罪数额的大小、是否有自首、立功等情节等。下面我将从几个方面来详细分析：
一、基本量刑标准
盗窃罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条的规定，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；
- 数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；
- 数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
诈骗罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条的规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；
- 数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；
- 数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
从基本量刑标准来看，盗窃罪和诈骗罪在数额较大、数额巨大、数额特别巨大时的量刑幅度是相似的。但是，这并不意味着在所有情况下两者的量刑都会相同，因为还需要考虑具体的犯罪情节。
二、影响量刑的具体因素
犯罪数额：
- 无论是盗窃罪还是诈骗罪，犯罪数额都是影响量刑的重要因素。一般来说，犯罪数额越大，量刑越重。
- 但是，需要注意的是，不同地区对于“数额较大”、“数额巨大”、“数额特别巨大”的标准可能有所不同，因此具体量刑时需要参考当地的标准。
犯罪情节：
- 盗窃罪中，如入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃等情节，可能会被视为加重情节，导致量刑更重。
- 诈骗罪中，如以非法占有为目的，虚构事实、隐瞒真相，骗取他人财物，且情节恶劣的，同样可能会被视为加重情节。
自首、立功等情节：
- 如果犯罪嫌疑人具有自首、立功等情节，根据法律规定，可以从轻或者减轻处罚。
- 这些情节在盗窃罪和诈骗罪中都是适用的，因此也可能影响两者的量刑比较。
三、实际案例中的量刑差异
在实际案例中，盗窃罪和诈骗罪的量刑可能会因为具体情节的不同而有所差异。例如：
- 如果一个盗窃案件中，犯罪嫌疑人多次入户盗窃，且盗窃数额巨大，那么其量刑可能会比一个诈骗数额相当但情节相对较轻的诈骗案件更重。
- 反之，如果一个诈骗案件中，犯罪嫌疑人利用高科技手段进行诈骗，且涉及金额特别巨大，那么其量刑也可能会比一个盗窃数额相当但情节相对简单的盗窃案件更重。
四、建议
由于盗窃罪和诈骗罪的量刑受到多种因素的影响，因此无法简单地判断哪个罪名的量刑更重。如果您或者您身边的人涉及此类案件，建议及时咨询专业律师，以便更准确地了解案件的法律后果和可能的量刑情况。同时，也请注意遵守法律法规，不要从事任何违法犯罪活动。