关于盗窃罪和诈骗罪的量刑，这是一个涉及具体犯罪情节和法律规定的问题。以下是对两者量刑的详细解答：

一、盗窃罪的量刑

盗窃罪是指以非法占有为目的，秘密窃取公私财物的行为。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，盗窃罪的量刑标准如下：

1. 数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
2. 数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
3. 数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

二、诈骗罪的量刑

诈骗罪是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗罪的量刑标准如下：

1. 数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
2. 数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
3. 数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

三、同时犯盗窃罪和诈骗罪的量刑

若一人同时涉嫌盗窃和诈骗，应分别定罪量刑，然后数罪并罚。在量刑时，法院会综合考虑犯罪嫌疑人的作案手段、危害后果、是否有自首、立功、坦白、退赃退赔等情节，最终作出公正的量刑判决。

需要注意的是，具体的量刑还会受到地区经济发展水平、犯罪情节严重程度、犯罪嫌疑人悔罪表现等多种因素的影响。因此，在实际案件中，量刑结果可能会有所不同。

如果您或您身边的人面临类似的法律问题，建议尽快咨询专业律师，以便获得更准确的法律建议和帮助。