关于冤假错案申诉翻案的时间限制及有效法律程序，结论如下：
一、申诉翻案的时间限制
无绝对时间限制：根据我国《刑事诉讼法》及相关司法解释，对于已经发生法律效力的判决、裁定，当事人及其法定代理人、近亲属，可以向人民法院或者人民检察院提出申诉，法律并未设定明确的申诉期限。这意味着，无论案件判决后多久，只要发现存在冤假错案的可能，均可依法提出申诉。
例外情形：虽然法律未设定申诉期限，但若申诉涉及对已经执行完毕的刑罚的申诉，且申诉人无正当理由在刑罚执行完毕后超过一定期限（通常为两年，但具体可能因案件情况而异）才提出申诉的，人民法院可能会不予受理，除非申诉人能提出新的证据或理由证明原判决确有错误。
二、有效法律程序
向人民法院申诉：
- 申诉材料准备：申诉人应准备详细的申诉状，阐明申诉理由、事实依据及法律依据，并附上相关证据材料。
- 提交申诉：申诉状及证据材料应提交至作出生效判决、裁定的人民法院，或其上级人民法院。
- 审查与受理：人民法院将对申诉材料进行审查，认为符合申诉条件的，将立案受理，并通知申诉人。
- 再审程序：若人民法院认为原判决、裁定确有错误，将决定再审，并按照审判监督程序重新审理案件。
向人民检察院申诉：
- 申诉材料准备：与向人民法院申诉类似，申诉人需准备申诉状及证据材料。
- 提交申诉：申诉状及证据材料应提交至作出生效判决、裁定的人民法院的同级人民检察院，或其上级人民检察院。
- 审查与抗诉：人民检察院将对申诉材料进行审查，认为符合抗诉条件的，将向人民法院提出抗诉，或建议人民法院再审。
- 跟进与监督：人民检察院将对再审过程进行跟进与监督，确保案件得到公正审理。
寻求法律援助与媒体关注：
- 法律援助：若申诉人经济困难或法律知识有限，可寻求法律援助机构的帮助，获得专业律师的协助。
- 媒体关注：在符合法律法规的前提下，通过媒体曝光冤假错案，引起社会关注，有助于推动案件的重新审理与公正解决。但需注意，媒体曝光应基于事实，避免夸大或歪曲事实。
三、特别提示
- 证据收集与保存：申诉过程中，证据的收集与保存至关重要。申诉人应尽可能收集能够证明原判决、裁定错误的证据材料，并妥善保存。
- 耐心与坚持：冤假错案的申诉与翻案往往是一个漫长而复杂的过程，需要申诉人保持耐心与坚持，积极配合司法机关的工作，共同推动案件的公正解决。
若您发现冤假错案并希望申诉翻案，可按照上述程序操作，并随时向我咨询具体法律问题。我将根据您的具体情况，提供更为详细与专业的法律建议。