自己注册的公司名字被别人占用，这一行为是否违法，取决于具体情况。以下是对此问题的详细分析：
合法情况：
- 授权使用：如果您之前已经明确授权他人使用您的公司名称进行注册，或者双方有明确的协议约定，那么这种使用行为是合法的。在这种情况下，被占用公司名称的行为是基于您的同意和授权，不构成侵权。
违法情况：
- 未经授权的擅自使用：如果您没有授权他人使用您的公司名称进行注册，而他人擅自使用了您的名称，这可能构成对您公司名称权的侵犯。公司名称权是公司的重要财产权益之一，受到法律的保护。未经授权擅自使用他人公司名称，可能面临民事责任，如赔偿损失、停止侵害等。
- 不正当竞争行为：如果他人使用您的公司名称是为了进行不正当竞争，如误导消费者、损害您的商业信誉等，这种行为不仅违反了《反不正当竞争法》的相关规定，还可能构成侵权。在这种情况下，您有权要求侵权人承担民事责任，并可以向相关行政部门投诉，要求其进行查处。
- 刑事责任：在极端情况下，如果他人使用您的公司名称进行诈骗等违法犯罪活动，那么这种行为可能触犯《中华人民共和国刑法》的相关规定，构成犯罪。在这种情况下，侵权人将面临刑事处罚。
法律建议：
- 核实情况：首先，您需要核实自己的公司名称是否确实被他人占用，以及占用的具体情况和目的。这可以通过查询工商登记信息、了解对方经营情况等方式进行。
- 收集证据：如果确认自己的公司名称被他人未经授权擅自使用，您需要收集相关证据，如工商登记信息、对方经营资料、沟通记录等，以证明自己的权益受到侵害。
- 采取法律措施：根据具体情况，您可以考虑采取法律措施维护自己的权益。这包括向工商行政管理部门投诉、提起民事诉讼要求赔偿损失和停止侵害、向公安机关报案等。
可能后果：
- 如果他人未经授权擅自使用您的公司名称，您有权要求其停止侵害、赔偿损失，并可以向相关行政部门投诉。
- 如果对方的行为构成不正当竞争或犯罪，您还可以要求其承担更严重的法律责任，包括刑事处罚。
总结与启示：
公司名称是公司的重要标识和财产权益之一，受到法律的保护。如果发现自己的公司名称被他人未经授权擅自使用，应及时采取措施维护自己的权益。同时，也建议公司在注册和使用名称时加强管理和保护，避免类似纠纷的发生。如果您在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。