如果感觉在牙科诊所被骗了，首先不要慌张，可以通过以下几个步骤来维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 保留所有与诊所的沟通记录，包括聊天记录、短信、邮件等。
   • 保存所有支付凭证，如发票、收据、转账记录等。
   • 如果可能，获取诊所的宣传资料、广告或承诺的书面证据。
   • 若有其他患者或目击者，尽量获取他们的联系方式，以便后续作证。

2. 分析被骗情况：

   • 虚假宣传：如果诊所通过夸大治疗效果、隐瞒风险或虚构医生资质等方式吸引患者，可能构成虚假宣传。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者有权要求赔偿。
   • 过度治疗：如果诊所未经患者同意，擅自增加治疗项目或提高治疗费用，可能构成过度治疗。患者有权拒绝支付额外费用，并要求诊所退还已支付的不合理费用。
   • 医疗事故：如果因诊所的过失导致患者受到伤害，如治疗不当、感染等，可能构成医疗事故。患者有权要求诊所承担医疗事故责任，包括赔偿医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。

3. 与诊所协商：

   • 在收集到足够证据后，可以尝试与诊所进行协商，要求其承认错误并给出合理的赔偿方案。
   • 协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化行为影响协商结果。

4. 寻求第三方调解或仲裁：

   • 如果协商无果，可以考虑向当地的消费者协会、医疗纠纷调解委员会等机构申请调解。
   • 调解过程中，提供充分的证据支持自己的主张，并遵循调解机构的程序和规定。
   • 如果双方同意，也可以选择仲裁方式解决纠纷。仲裁结果具有法律效力，双方必须履行。

5. 提起诉讼：

   • 如果调解或仲裁无法解决问题，或者对调解、仲裁结果不满意，可以向人民法院提起诉讼。
   • 提起诉讼前，确保已经收集到足够的证据来支持自己的主张。
   • 在诉讼过程中，遵循法院的程序和规定，积极配合法院的审理工作。

在处理此类纠纷时，还需要注意以下几点：

• 及时行动：一旦发现被骗，应尽快采取行动，避免证据灭失或超过诉讼时效。
• 保持冷静：在处理纠纷过程中，保持冷静和理性，避免情绪化行为影响判断和处理结果。
• 咨询专业律师：如果对法律程序或赔偿标准不了解，可以咨询专业律师的意见。作为专注于婚姻家庭、医疗纠纷、知识产权领域的律师，我可以为你提供专业的法律咨询和帮助。

最后，建议你在处理此类纠纷时，务必保护好自己的个人信息和隐私，避免泄露给不必要的人或机构。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。