结论：您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，具体是否可以起诉以及起诉的罪名或请求权基础，需根据辱骂行为的具体情况来确定。
分析如下：
辱骂行为与人格权侵害：
- 辱骂行为，尤其是当它公然进行并针对特定个体时，很可能构成对他人人格权的侵害，特别是名誉权。名誉权是每个人依法享有的维护其社会评价的权利，辱骂行为会降低受害人在社会中的评价，从而侵害其名誉权。
- 在您的情况下，如果辱骂行为让您一次次回忆起被侵犯的事情，这表明辱骂行为不仅对您当前的精神状态造成了影响，还可能触发了您过去的创伤，进一步加重了您的精神损害。这种精神损害也是人格权侵害的一种表现。
可能的法律途径：
- 民事诉讼：您可以考虑向法院提起民事诉讼，要求辱骂者承担侵权责任。在诉讼中，您需要证明辱骂行为的存在、辱骂行为与您精神损害之间的因果关系，以及您因此遭受的具体损失（如医疗费、精神损害抚慰金等）。
- 刑事控告：如果辱骂行为严重到构成侮辱罪或诽谤罪（根据《中华人民共和国刑法》的相关规定），您还可以向公安机关提出刑事控告，要求追究辱骂者的刑事责任。但需要注意的是，刑事控告需要满足一定的条件，如辱骂行为必须公然进行、情节严重等。
证据收集：
- 在提起任何法律诉讼之前，收集证据是至关重要的。您应该尽可能保存辱骂的录音、视频、文字记录等，这些都可以作为证明辱骂行为存在的有力证据。
- 如果可能的话，您还可以寻求目击者的证言或专业机构的精神鉴定报告，以进一步证明辱骂行为对您造成的精神损害。
法律建议：
- 在决定采取法律行动之前，我建议您先咨询一位专业的律师，以评估您的案件的具体情况和胜诉的可能性。
- 同时，您也可以考虑与辱骂者进行协商，看是否能够通过和解的方式解决纠纷，这通常可以更快地解决问题并减少双方的损失。
后续行动建议：
- 如果您决定采取法律行动，请尽快开始收集证据并咨询律师。
- 在整个过程中，保持冷静和理性，不要让情绪影响您的判断和决策。
- 如果您感到精神压力过大，也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以更好地应对这一挑战。
如果您有任何进一步的疑问或需要更多的法律建议，请随时向我咨询。