结论：拍视频用于举证不必须带时间戳，但带有时间戳的视频在举证时通常更具证明力。以下从不同情况为你详细分析：

1. 法律对证据形式及内容的要求

   • 在法律上，证据需要具备客观性、关联性和合法性。视频作为证据，只要能真实反映案件相关事实，与案件具有关联性，且采集过程合法，就可以作为证据使用。时间戳并非是视频成为有效证据的绝对必要条件。例如，在一些简单的纠纷中，如邻居之间因物品摆放问题发生争执，一方拍摄的现场视频，虽然没有明显的时间戳，但能清晰显示物品的摆放位置以及双方争执的情况，这样的视频就可以作为证明纠纷事实的证据。
   • 不过，带有时间戳的视频能够更准确地确定事件发生的时间，这对于一些对时间要求较为严格的案件，如交通事故中确定事故发生的具体时刻、合同纠纷中确定某一方履行义务的时间等，具有更强的证明力。因为时间戳可以为视频内容提供一个明确的时间参照，有助于法官更全面、准确地认定案件事实。

2. 增强视频证据证明力的其他要素

   • 完整性：视频应当完整记录与案件相关的关键环节和重要信息，不能进行剪辑、拼接等处理，否则可能会影响其真实性和证明力。例如，在记录一场商务谈判时，如果只截取了对自己有利的部分片段，而删除了对自己不利的部分，这样的视频就不能真实反映谈判的全貌，可能不会被法院采信。
   • 清晰度：视频的画面和声音要清晰可辨，能够准确反映事件的发生过程和相关细节。如果视频模糊不清，无法看清关键人物、物品或听清关键对话，那么其证明价值就会大打折扣。比如，在记录一起盗窃案件时，如果监控视频画面模糊，无法看清盗窃者的面部特征和作案手法，就很难作为认定犯罪嫌疑人的有力证据。
   • 来源合法性：视频的采集必须通过合法手段获得，不能侵犯他人的合法权益，如隐私权、肖像权等。如果视频是通过非法窃听、偷拍等手段获取的，即使能够反映案件事实，也可能因为来源不合法而被排除在证据之外。例如，未经他人同意，在其住宅内安装摄像头拍摄的视频，就可能因侵犯他人隐私权而不被采信。

3. 实际操作建议

   • 尽量添加时间戳：为了增强视频的证明力，在拍摄视频时，如果设备支持，最好添加时间戳。现在很多手机和摄像机都有自动添加时间戳的功能，开启该功能后，拍摄的视频就会显示拍摄的具体时间。
   • 妥善保存原始载体：拍摄视频后，要妥善保存原始的存储设备，如手机、相机、存储卡等，不要轻易删除或修改视频文件。因为原始载体能够证明视频的真实性和完整性，在法庭质证时，可能需要出示原始载体进行核对。
   • 制作备份：为了防止原始视频丢失或损坏，可以制作多个备份，并将备份存储在不同的地方，如电脑硬盘、云存储等。同时，要对备份进行妥善管理，确保备份的安全性和可访问性。

如果你在拍摄视频用于举证过程中遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询。