诽谤罪并非绝对地要告诉才处理，而是根据诽谤行为的严重程度及其对社会秩序和国家利益的影响来决定。以下是对这一问题的详细分析：

一、诽谤罪的一般情况：告诉才处理

在大多数情况下，诽谤罪属于自诉案件，即需要被害人或其法定代理人、近亲属等向人民法院提起刑事自诉，司法机关才会介入处理。这一原则体现了对被害人意愿的尊重，赋予其自主决定是否追究行为人刑事责任的权利。因为诽谤罪主要涉及个人名誉等私密权益，被害人最能衡量是否追究及处理方式。例如，如果某人散布了关于你的不实言论，但并未造成严重后果，且你选择不追究其责任，那么司法机关通常不会主动介入。

二、诽谤罪的例外情况：不告诉也处理

然而，当诽谤行为严重危害社会秩序或国家利益时，该罪行就不再遵循告诉才处理的原则。此时，公安机关将立案侦查，人民检察院提起公诉。具体来说，以下情形可能构成例外：

1. 引发大规模社会恐慌：如诽谤行为导致公众对某一事件或人物产生严重误解，进而引发社会恐慌或不稳定。
2. 扰乱正常社会公共秩序：如诽谤行为针对的是公共机构、公共服务或公共安全，导致正常社会秩序受到严重干扰。
3. 针对国家重要活动或国家形象进行恶意诽谤：如诽谤行为涉及国家领导人、国家政策或国家形象，损害国家声誉和国际形象。

特殊案例：因诽谤引起被害人死亡的，引起当地群众公愤的，或诽谤外国人影响国际关系的等情况，如果受害人不告诉或不能告诉，人民检察院也应提起公诉。

三、通过信息网络实施诽谤的特殊规定

对于通过网络等信息手段实施的诽谤行为，若被害人向人民法院提起诉讼并提供证据确有困难，人民法院可以要求公安机关提供协助。这一规定旨在确保案件的顺利处理，保护被害人的合法权益。例如，如果你在网络上遭受了诽谤，但无法自行收集足够的证据，你可以向人民法院提起诉讼，并请求人民法院要求公安机关提供协助。

四、法律建议

1. 收集证据：如果你认为自己遭受了诽谤，首先应尽可能收集相关证据，如诽谤言论的载体（如文字、图片、视频等）、传播范围、影响程度以及造成的实际损害等。
2. 评估后果：评估诽谤行为是否达到了情节严重的程度，以及是否对社会秩序或国家利益造成了严重危害。
3. 选择途径：根据评估结果，选择合适的途径来维护自己的权益。如果诽谤行为情节较轻，且未造成严重后果，你可以考虑与行为人协商解决或向相关平台投诉；如果诽谤行为情节严重，且可能构成犯罪，你可以向人民法院提起刑事自诉或请求人民检察院提起公诉。

总结：诽谤罪的处理方式并非一成不变，而是根据具体情况灵活调整。在尊重被害人意愿的同时，也充分考虑了社会秩序和国家利益的保护。因此，在实际应用中，应根据诽谤行为的性质、严重程度及其对社会的影响来准确判断和处理。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。