如果你被打了，不要慌张，以下是依法处理以维护自身权益的详细指南：
一、确保安全与及时报警
- 立即脱离危险：首要任务是迅速远离攻击者，确保自己不再处于危险之中。可以寻找附近的商店、公共场所等安全地点避难。
- 及时报警：在确保安全后，第一时间拨打当地的紧急电话（如中国的110），向警方报告发生的暴力事件。清晰、准确地描述事件发生的时间、地点、打人者的特征（如身高、体型、衣着、面貌等）及事情经过。保留警方的出警记录和报警回执作为重要证据。
二、寻求医疗救助与保留证据
- 及时就医：无论伤势看似是否严重，都应立即前往医院或诊所进行全面检查和治疗。有些伤害可能初看不严重，但存在潜在风险。
- 保留医疗凭证：妥善保管所有与就医相关的凭证，包括挂号单、检查报告、病历本、医疗费发票等。这些不仅是治疗伤情的记录，也是后续法律程序中的重要证据。
- 收集额外证据：
- 如果条件允许，拍摄伤痕、现场照片或视频作为证据。
- 寻找目击者并记录他们的联系方式和证词，以便后续作为证人出庭作证。
- 如果现场有监控录像，及时向警方提供相关线索以调取监控。
三、伤情鉴定与法律责任追究
申请伤情鉴定：根据警方的安排或自身需求，在合适的时间申请伤情鉴定。伤情鉴定结果将直接影响案件的性质和处理方式。
- 轻微伤可能导致行政处罚和民事赔偿。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，打人者可能面临五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
- 轻伤及以上则可能构成刑事犯罪，导致刑事处罚和附带民事诉讼。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，打人者涉嫌故意伤害罪，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或死刑。
追究法律责任：根据伤情鉴定结果，你可以要求打人者承担相应的法律责任。如果构成刑事犯罪，警方将依法立案侦查，并根据伤情严重程度对打人者处以相应刑罚。
四、协商赔偿与法律诉讼
- 尝试协商：在伤情稳定后，可以与打人者及其家属就赔偿问题进行沟通协商。明确提出自己因被打而遭受的各项损失，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要营养费等。若因伤致残，还可要求赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费以及康复护理、继续治疗等实际发生的费用。争取达成赔偿协议，也可以请求公安机关、人民调解委员会等第三方机构介入调解。
- 准备法律诉讼：如果协商无果，你需要准备通过法律诉讼来维护自己的权益。撰写起诉状，收集整理相关证据，并向有管辖权的人民法院提起民事诉讼或刑事附带民事诉讼。
五、跟进警方调查与心理支持
- 保持联系：与警方保持密切联系，了解案件的进展情况，并提供所需的任何额外信息或证据。
- 寻求心理支持：被打后可能会产生心理创伤，因此寻求心理咨询或心理治疗是非常重要的。与亲朋好友分享你的感受，他们也可以为你提供情感支持。
六、保护个人权益与隐私
在整个过程中，要时刻注意保护自己的隐私和安全。避免在社交媒体或其他公开场合过多透露个人信息或案件细节，以免给自己带来不必要的麻烦。
面对被打的情况，你应保持冷静，采取正确的应对措施。从确保自身安全到及时报警、寻求医疗救治、全面取证，再到依法追究法律责任和其他维权途径，每一步都至关重要。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。