结论前置：签了合同后不想继续履行，处理方式需根据合同类型（劳动合同或一般民事合同）及具体情况来定，但总体原则是谨慎处理、遵循法律程序，以避免不必要的法律风险和经济损失。
一、劳动合同的情况
试用期内解除：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，若你还在试用期内，只需提前三日以书面形式（如辞职信、电子邮件等，并保留好发送记录）通知用人单位，即可解除劳动合同。
正式员工解除：
- 若你已过了试用期，成为正式员工，则需提前三十日以书面形式通知用人单位解除劳动合同。同样，书面通知应明确离职意向和日期，并保留好送达证据。
存在法定解除情形：
- 若用人单位存在《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定的过错情形，如未提供劳动保护、未及时足额支付工资、未依法缴纳社保等，你有权立即解除劳动合同，无需事先告知，并可能有权要求经济补偿。
办理离职手续：
- 无论采用何种方式解除劳动合同，都应配合用人单位完成离职手续，包括工作交接、物品归还、薪资结算等，以避免后续纠纷。
二、一般民事合同的情况
仔细审查合同条款：
- 首要步骤是详细研究合同中关于解除、违约及终止的相关条款。这些条款通常明确了在何种条件下合同可以被解除，以及违约方需承担的责任。
积极与对方协商：
- 与合同相对方进行开放和诚实的沟通至关重要。说明不再履行合同的原因，并尝试达成一个双方都能接受的解决方案。如果对方同意解除合同，应签订书面的解除协议，明确权利义务的终止及后续事项的处理。
承担相应违约责任：
- 若无法协商一致且决定不继续履行合同，则需根据合同约定承担违约责任。这可能包括支付违约金或赔偿对方因违约而遭受的损失。在决定违约前，务必评估违约成本以确保自身能够承受。
三、通用建议
- 保留证据：在整个过程中，保留好所有与合同有关的文件和通信记录，如合同文本、聊天记录、通话录音、书面通知等，这些证据可能在未来的法律纠纷中发挥重要作用。
- 冷静处理：在任何情况下，都应保持冷静并理性分析，避免盲目行动导致不良后果。
- 了解法律后果：在做出决定前，了解可能面临的法律后果，包括违约责任、经济补偿等，以便做出明智的决策。
示例说明：假设你签订了一份劳动合同，且已过了试用期，现在因个人原因想提前离职。根据法律规定，你应提前三十日以书面形式通知用人单位，并配合完成离职手续。若用人单位存在过错情形，如未及时支付工资，你则有权立即解除劳动合同并要求经济补偿。
进一步思考：在处理此类问题时，还需考虑合同中的具体条款、双方协商的可能性以及法律程序的要求。若对合同条款或法律责任有疑问，或担心处理不当，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况给出更详细的法律建议。