恋爱期间写的承诺书是否有效，这主要取决于承诺书的内容、形式以及双方的真实意愿等多个因素。下面我将从几个方面为你详细分析：
承诺书的内容合法性：
- 如果承诺书的内容违反了法律、行政法规的强制性规定，或者违背了公序良俗（比如涉及非法同居、重婚等），那么这样的承诺书是无效的。
- 如果承诺书的内容是关于双方恋爱期间的财产分配、忠诚义务等合法且不违背公序良俗的事项，那么这样的承诺书在法律上是有可能被认定为有效的。
双方的真实意愿：
- 承诺书必须是双方真实意愿的表示，不能存在欺诈、胁迫等情形。如果一方是在被欺诈或胁迫的情况下签署的承诺书，那么该承诺书是可以被撤销的。
- 双方在签署承诺书时，应当对承诺书的内容有充分的理解，并且自愿接受承诺书的约束。
承诺书的形式要求：
- 虽然承诺书不一定需要严格的书面形式，但为了确保其法律效力，最好采用书面形式，并由双方签字或盖章确认。
- 如果承诺书涉及到重要的财产权益或人身权益，建议咨询专业律师，以确保承诺书的形式和内容都符合法律要求。
承诺书的实际履行情况：
- 即使承诺书在法律上被认定为有效，但如果一方没有按照承诺书的内容履行义务，另一方也不能直接依据承诺书要求对方承担法律责任。在这种情况下，受损方可能需要通过诉讼等方式来维护自己的权益。
- 承诺书的实际履行情况也会影响其法律效力。如果一方在签署承诺书后，又以各种理由拒绝履行承诺，那么这样的承诺书在法律上可能会被视为无效或可撤销。
举例说明：
- 假设一对恋人在恋爱期间签署了一份承诺书，约定如果一方出轨，则出轨方需要向另一方支付一定的赔偿金。这样的承诺书在内容上并不违法，且是双方真实意愿的表示，因此有可能被认定为有效。但如果后来一方出轨后拒绝支付赔偿金，另一方就需要通过法律途径来维护自己的权益。
- 另一方面，如果承诺书的内容是关于双方必须结婚等违背个人自由意愿的事项，那么这样的承诺书在法律上就是无效的。因为婚姻自由是法律赋予每个人的基本权利，不能通过承诺书来强制约束。
建议：
- 在恋爱期间签署承诺书时，一定要谨慎考虑承诺书的内容和形式，确保其合法且符合双方的真实意愿。
- 如果承诺书涉及到重要的财产权益或人身权益，建议咨询专业律师的意见，以确保自己的权益得到充分保障。
- 签署承诺书后，双方应当严格按照承诺书的内容履行义务，以维护承诺书的法律效力。
如果你对恋爱期间签署的承诺书有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。