恋爱期间写的分手赔偿承诺书在法律上并不具有必然的约束力，其有效性需根据具体情况判断。以下是对此问题的详细分析：
一、有效情形
形成债权债务关系：
- 如果分手赔偿承诺书是一方出于自愿，基于解除恋爱关系等目的而向另一方作出的真实意思表示，并且不存在欺诈、胁迫等情形，这种承诺可以被视为一种合同行为。
- 双方需以书面形式明确金额、支付时间等内容，形成明确的债权债务关系。在此情况下，分手赔偿承诺书通常是有效的，接受方有权要求支付方按照约定支付赔偿。
符合公序良俗：
- 当分手赔偿的约定不违背社会道德和公序良俗原则时，也可能被认定为有效。例如，和平分手时一方为了补偿另一方的经济付出或情感投入而自愿给予的经济补偿。
二、无效情形
违背公序良俗：
- 如果分手赔偿的约定是以维持或结束不正当的男女关系为目的，如婚外情中的分手赔偿，因违背公序良俗而无效。
存在欺诈、胁迫等情形：
- 若承诺给予分手赔偿是在欺诈、胁迫的情况下作出的，该承诺可撤销。受胁迫方可通过法律途径证明胁迫情形，从而使分手赔偿承诺书失去法律效力。
损害他人合法权益：
- 若分手赔偿的支付会损害第三人的合法权益，如用夫妻共同财产支付且未经配偶同意，这种承诺也无效。配偶有权主张该支付行为无效。
三、法律建议
理性对待分手赔偿：
- 恋爱双方应理智对待分手赔偿问题，避免将情感和金钱混为一谈。在恋爱期间，应保持经济独立，避免产生不必要的经济纠纷。
合法解决纠纷：
- 如遇分手赔偿纠纷，应通过协商、调解或诉讼等合法途径解决。在主张分手赔偿时，需提供充分证据支持自己的诉求，并依据具体案件事实和法律规定来判断是否能获得支持。
增强法律意识：
- 恋爱双方应增强法律意识，了解相关法律法规，以便在发生纠纷时能够依法维护自己的合法权益。
举例说明：假设一对情侣在恋爱期间，男方为了表达诚意，写了一份分手赔偿承诺书，承诺如果双方分手，男方将支付女方一定金额作为赔偿。如果这份承诺书是双方自愿签订的，且不存在欺诈、胁迫等情形，同时赔偿金额合理且不违背公序良俗，那么这份承诺书在法律上可能是有效的。然而，如果这份承诺书是在男方被胁迫的情况下签订的，或者赔偿金额过高且违背了公序良俗，那么这份承诺书在法律上可能是无效的。
总之，恋爱期间写的分手赔偿承诺书的有效性需根据具体情况判断。在处理此类问题时，双方应保持理智和冷静，通过合法途径解决纠纷。如果你有进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，可以直接向我咨询。