面对负债中同时存在信用卡债务和向亲戚朋友的借贷这两种情况，核心解决思路是：先梳理债务情况，再根据债务性质和自身经济状况制定还款计划，必要时通过协商或法律途径处理。以下是具体分析：
一、梳理债务情况
- 明确债务金额和期限
- 对于信用卡债务，要清楚每张卡的欠款本金、利息、滞纳金等具体金额，以及每张卡的还款期限。可以通过查看信用卡账单、登录银行APP或拨打银行客服电话来获取准确信息。
- 对于向亲戚朋友的借贷，整理出每笔借款的出借人、借款金额、借款时间、约定的还款时间和利息（如果有）等信息。可以制作一个详细的债务清单，以便全面了解自己的债务状况。
- 评估自身经济状况
- 统计自己每月的收入来源，包括工资、奖金、投资收益等，并计算出每月的总收入。
- 列出每月的必要支出，如房租、水电费、食品、交通费等，计算出每月的总支出。
- 用每月总收入减去总支出，得到每月的可支配收入，这将是你用于偿还债务的主要资金来源。
二、制定还款计划
- 优先偿还信用卡债务
- 原因：信用卡逾期可能会产生高额的利息和滞纳金，而且会影响个人信用记录。一旦信用记录受损，未来申请贷款、办理信用卡等都会受到限制。
- 方法：如果有多张信用卡，可以按照先偿还利息高、欠款金额小的卡片的原则进行还款。也可以考虑向银行申请分期还款或最低还款额，以减轻短期的还款压力。但需要注意的是，分期还款和最低还款额都会产生一定的手续费或利息。
- 与亲戚朋友协商还款
- 坦诚沟通：主动与亲戚朋友说明自己的经济状况和还款困难，表达自己还款的意愿，争取他们的理解和支持。
- 制定还款方案：根据自己的可支配收入，与亲戚朋友协商制定一个合理的还款计划，如延长还款期限、分期还款等。在协商过程中，要尽量保持诚信，按照约定的还款计划按时还款。
三、特殊情况处理
- 信用卡债务无法偿还
- 与银行协商：如果确实无力偿还信用卡债务，可以主动与银行联系，说明自己的困难情况，申请停息挂账或个性化分期还款。银行可能会根据你的实际情况，同意你的申请，并制定相应的还款方案。
- 注意法律风险：如果长期拖欠信用卡债务，银行可能会通过法律途径追讨欠款，如向法院起诉、申请强制执行等。一旦被法院判决还款，而你仍不履行还款义务，可能会面临被列入失信被执行人名单、限制高消费等法律后果。
- 亲戚朋友借贷纠纷
- 协商解决：尽量通过协商的方式解决借贷纠纷，避免伤害亲戚朋友之间的感情。如果协商不成，可以考虑通过第三方调解机构进行调解。
- 法律途径：如果调解无果，亲戚朋友可能会向法院起诉要求还款。在这种情况下，要积极应诉，提供相关的证据证明自己的还款情况和困难情况。如果确实无力偿还全部债务，可以与债权人协商分期还款或减免部分债务。
四、预防措施
- 合理规划消费：树立正确的消费观念，避免过度消费和盲目消费。制定合理的消费预算，严格按照预算进行消费，避免再次陷入债务困境。
- 增加收入来源：可以通过兼职、投资等方式增加自己的收入来源，提高还款能力。
- 建立应急资金：在日常生活中，要建立一定的应急资金，以应对突发情况和意外支出，避免因突发情况导致债务危机。
面对负债问题，要保持冷静和积极的心态，通过合理的规划和努力，逐步解决债务问题。如果你在处理债务过程中遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询。